Thema: Späte

Nachteulen-Studie, Späte

Nachteulen-Studie: Späte Schlafenszeiten erhöhen Depressionsrisiko

Eine Person meditiert auf einer Yogamatte in einem ruhigen Schlafzimmer bei Sonnenuntergang, mit weichem, warmem Licht, das durch das Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert auf einer Yogamatte in einem ruhigen Schlafzimmer bei Sonnenuntergang, mit weichem, warmem Licht, das durch das Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de

Der Markt für Schlafhilfen wächst rasant. Studien belegen: Stress, Hormone und digitale Dauerbelastung rauben Millionen den Schlaf.

boerse-global.de, 20.07.26 06:09 Uhr
Eine dunkle Küche bei Nacht, mit einem Teller ungesunden Essens und einem leuchtenden Smartphone auf der Theke. Im Hintergrund ist die Silhouette einer Person zu sehen, die auf einem Sofa sitzt und fernsieht. - Foto: über boerse-global.de
Eine dunkle Küche bei Nacht, mit einem Teller ungesunden Essens und einem leuchtenden Smartphone auf der Theke. Im Hintergrund ist die Silhouette einer Person zu sehen, die auf einem Sofa sitzt und fernsieht. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Uhr zeigt die Abendstunden mit abstrakten Darstellungen von Stoffwechselprozessen oder Nahrung. Fokus auf Gewichtsverlust. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Uhr zeigt die Abendstunden mit abstrakten Darstellungen von Stoffwechselprozessen oder Nahrung. Fokus auf Gewichtsverlust. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines abstrakten Modells des menschlichen Darmmikrobioms, das ein leuchtendes Netzwerk von biologischen Strukturen zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines abstrakten Modells des menschlichen Darmmikrobioms, das ein leuchtendes Netzwerk von biologischen Strukturen zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Ein Fußball mit leuchtenden Linien auf einem dunklen Hintergrund, im Hintergrund verschwommene Büro-Lichter und eine digitale Uhr. - Foto: über boerse-global.de
Ein Fußball mit leuchtenden Linien auf einem dunklen Hintergrund, im Hintergrund verschwommene Büro-Lichter und eine digitale Uhr. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung der Darm-Hirn-Achse, die einen gesunden Darm und ein schlafendes Gehirn mit leuchtenden neuronalen Pfaden verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung der Darm-Hirn-Achse, die einen gesunden Darm und ein schlafendes Gehirn mit leuchtenden neuronalen Pfaden verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Psychische Gesundheit: Frauen haben 60% mehr Fehltage als Männer - Foto: über boerse-global.de
Psychische Gesundheit: Frauen haben 60% mehr Fehltage als Männer - Foto: über boerse-global.de