Thema: Protein-Überkonsum

Muskelaufbau, Analyse

Muskelaufbau im Alter: Analyse von 49 Studien zeigt Protein-Vorteile

Eine Schale mit Magerquark auf einem Holztisch neben Mandeln und einem Glas Milch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Magerquark auf einem Holztisch neben Mandeln und einem Glas Milch. - Foto: über boerse-global.de

Magerquark und Skyr liefern Eiweiß; der Beitrag erläutert außerdem Kalziumversorgung, Proteinbedarf und Ernährung rund ums Training.

boerse-global.de, vor 5 Minuten
Eine Nahaufnahme einer Schale mit Kürbiskernen auf einem Holztisch, umgeben von frischen Blättern bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Schale mit Kürbiskernen auf einem Holztisch, umgeben von frischen Blättern bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Protein, PROT-AGE

Protein ab 65: PROT-AGE empfiehlt bis zu 1 2 g pro Kilo ...

Krafttraining und ausreichendes Protein unterstützen den Muskelerhalt; Kürbiskerne liefern Nährstoffe, sollten aber maßvoll verzehrt werden.

boerse-global.de, 02.10.26 21:04 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Kreatin, Training

Kreatin und Training: Fast 1 4 Kilogramm fettfreie Masse ...

Studien zeigen mögliche Vorteile von Kreatin und zusätzlichem Protein, während Überdosierungen und Anabolika erhebliche Gesundheitsrisiken bergen.

boerse-global.de, 02.10.26 11:31 Uhr
Nahaufnahme von getrockneten gelben Erbsen und Weizenhalmen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von getrockneten gelben Erbsen und Weizenhalmen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Billie, Green

Billie Green: Veganer Lachsschinken mit 31 g Protein startet ...

Zwei pflanzliche Aufschnitt-Neuheiten setzen auf unterschiedliche Proteingehalte und Rezepturen ohne E-Nummern-pflichtige Zusatzstoffe.

boerse-global.de, 02.10.26 10:08 Uhr
Eine saubere Petrischale auf einem sterilen Labortisch in einer Forschungseinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine saubere Petrischale auf einem sterilen Labortisch in einer Forschungseinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
GPCR-Screening, Protein

GPCR-Screening: Protein p11 bindet an rund zwei Dutzend ...

Zwei Forschungsgruppen untersuchen ein TLR4-bindendes Peptid und p11 als Verstärker von GPCR-Signalen; klinische Anwendungen fehlen noch.

boerse-global.de, 02.10.26 05:48 Uhr
Ein hölzerner Esstisch mit einem Teller voller natürlicher Proteinquellen wie Hülsenfrüchten und Nüssen im weichen Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Esstisch mit einem Teller voller natürlicher Proteinquellen wie Hülsenfrüchten und Nüssen im weichen Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Senioren, Täglich

Senioren ab 65: Täglich 1 0 Gramm Protein je Kilo soll ...

Fachleute betonen ausreichendes Eiweiß und Krafttraining; Österreichs Volksanwaltschaft prüft die Ernährung in Pflegeheimen.

boerse-global.de, 01.10.26 21:23 Uhr
Eine minimalistisch gedeckte Holztafel mit einer frischen Bowl, aufgenommen in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistisch gedeckte Holztafel mit einer frischen Bowl, aufgenommen in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
McDonald’s, NEXT

McDonald’s > NEXT: Protein-Snacks sollen GLP-1-Nutzer ...

GLP-1-Präparate, neue Snackangebote und niedrigere Gebäckpreise prägen den Wandel bei Gastronomie und Lebensmittelhandel.

boerse-global.de, 01.10.26 08:22 Uhr
Eine Schale mit frischen Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen und grünem Blattgemüse auf einem hellen Holztisch in einer Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischen Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen und grünem Blattgemüse auf einem hellen Holztisch in einer Küche. - Foto: über boerse-global.de
Generation, Protein-Umsatz

Generation Z: Protein-Umsatz steigt um 21 5 Prozent im deutschen ...

Proteinprodukte wachsen im Handel deutlich, während junge Menschen zugleich häufig Fleisch essen und Nahrungsergänzungsmittel nutzen.

boerse-global.de, 30.09.26 05:06 Uhr
Nahaufnahme von frischen Milchprodukten wie Quark und körnigem Frischkäse in einer minimalistischen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen Milchprodukten wie Quark und körnigem Frischkäse in einer minimalistischen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Generation, Lebensmitteln

Generation Z: 75 Prozent setzen bei Lebensmitteln auf mehr ...

Junge Verbraucher greifen häufiger zu Proteinprodukten, während Fleischkonsum und pflanzliche Ersatzangebote zugleich zulegen.

boerse-global.de, 30.09.26 02:04 Uhr
Ein gepflegter, moderner Park in einer Wohngegend in Japan bei Sonnenuntergang mit Holzbänken und Wegen. - Foto: über boerse-global.de
Ein gepflegter, moderner Park in einer Wohngegend in Japan bei Sonnenuntergang mit Holzbänken und Wegen. - Foto: über boerse-global.de
MoCA-Test, Senioren

MoCA-Test bei Senioren: Fitbit-Ratschläge und Protein bringen ...

Eine sechsmonatige Untersuchung in Japan verzeichnete bessere MoCA-Werte sowie mehr Bewegung, Schlaf und Proteinaufnahme in der Unterstützungsgruppe.

boerse-global.de, 29.09.26 10:03 Uhr