Bei Akademie registrieren

Thema: Effekten

Atemtechniken, Schreibtisch

Atemtechniken am Schreibtisch: Meta-Analyse prüft 31 Studien mit 1.133 Personen

Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einer Pflanze und natürlichem Lichteinfall, der eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einer Pflanze und natürlichem Lichteinfall, der eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Atemroutinen können Stressreaktionen beeinflussen; Studien berichten zudem von Stimmungsverbesserungen und kurzfristigen Effekten auf Herz-Kreislauf-Werte.

boerse-global.de, 27.10.26 17:18 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Behandlungsraum mit einer Wasserkaraffe und einer Untertasse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Behandlungsraum mit einer Wasserkaraffe und einer Untertasse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Open-Label-Placebos, Symptomverbesserung

Open-Label-Placebos: 60 Prozent Symptomverbesserung bei ...

Bei Reizdarmsyndrom verbesserten wirkstofffreie Präparate die Symptome; Forschende berichten auch von Effekten bei weiteren Beschwerden.

boerse-global.de, 25.10.26 12:48 Uhr
Ein heller, minimalistischer Raum mit einem Holzboden, auf dem ordentlich aufgerollte Widerstandsbänder liegen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einem Holzboden, auf dem ordentlich aufgerollte Widerstandsbänder liegen. - Foto: über boerse-global.de
Kreatin, Studien

Kreatin ab 50: Studien messen bis zu 1,4 Kilogramm mehr ...

Kreatin kann fettfreie Masse und Kraft unterstützen; die Studienlage zu Effekten ohne begleitendes Training bleibt uneinheitlich.

boerse-global.de, 17.10.26 12:39 Uhr
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Darmflora

Kaffee und Darmflora: 54.000 Stuhlproben zeigen mehr mikrobielle ...

Untersuchungen verbinden Kaffee mit vielfältigeren Darmbakterien und möglichen Effekten auf Entzündungsmarker, Stimmung und Herz-Kreislauf-Zellen.

boerse-global.de, 15.10.26 11:30 Uhr
Ein leerer, geschwungener Laufweg in einem sonnendurchfluteten Park während der Abendstunden. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, geschwungener Laufweg in einem sonnendurchfluteten Park während der Abendstunden. - Foto: über boerse-global.de
Lauftherapie, Wochen

Lauftherapie: 16 Wochen Bewegung gingen mit weniger Angstsymptomen ...

Laufveranstaltungen fördern den Ausgleich; Studien verbinden Bewegung mit psychischen Effekten, während Fachleute zu langsamem Trainingsaufbau raten.

boerse-global.de, 05.10.26 02:18 Uhr
Kaffeebohnen auf einer hölzernen Oberfläche bei natürlichem Tageslicht - Foto: über boerse-global.de
Kaffeebohnen auf einer hölzernen Oberfläche bei natürlichem Tageslicht - Foto: über boerse-global.de
Kaffee-Studie, Cork

Kaffee-Studie aus Cork: Auch entkoffeinierte Varianten beeinflussen ...

Eine Studie mit 62 Erwachsenen verknüpft Kaffeekonsum mit Veränderungen der Darmflora und unterschiedlichen Effekten auf Stimmung und Kognition.

boerse-global.de, 01.10.26 20:12 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter Arbeitsbereich mit einem Holztisch, Papier und einem Stiftehalter bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter Arbeitsbereich mit einem Holztisch, Papier und einem Stiftehalter bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Gehirntraining, Active

Gehirntraining: Active Brains senkt kognitive Beeinträchtigungen ...

Untersuchungen beleuchten digitale Übungen, Schachtraining und Bewegung; Fachleute warnen vor überzogenen Aussagen zu kognitiven Effekten.

boerse-global.de, 30.09.26 13:07 Uhr
Ein heller, minimalistischer Galerieraum mit einer leeren Holzbank und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Galerieraum mit einer leeren Holzbank und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Stress, Minuten

Lesen gegen Stress: Schon fünf Minuten senken Stressindikatoren ...

Untersuchungen verbinden kulturelle Erlebnisse und Naturaufenthalte mit kognitiven, physiologischen und sozialen Effekten.

boerse-global.de, 27.09.26 13:39 Uhr
Ein steriler, minimalistischer Laborraum mit leeren Glasbechern auf einem Edelstahltisch, der eine professionelle Forschungsumgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, minimalistischer Laborraum mit leeren Glasbechern auf einem Edelstahltisch, der eine professionelle Forschungsumgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Obicetrapib, Wirkstoffklasse

Obicetrapib: EU lässt erstmals neue Wirkstoffklasse gegen ...

Ubeslo und Evlarco erhalten EU-Marktzulassung; Studien zu langfristigen Herz-Kreislauf-Effekten laufen weiter.

boerse-global.de, 25.09.26 04:48 Uhr
Frisches, unbehandeltes Gemüse auf einer dunklen Steinoberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, unbehandeltes Gemüse auf einer dunklen Steinoberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Studie

Vitamin K2: Studie zeigt Schutz vor Gefäßverkalkung

Studien verknüpfen Vitamin K2, Magnesium und Vitamin D mit gesundheitlichen Effekten, während Fachleute vor Einnahme ohne Diagnostik warnen.

boerse-global.de, 19.09.26 06:43 Uhr