Thema: Urlaubs-Vorsätze

Ernährung, Neujahr

Ernährung: Warum September effektiver als Neujahr für Vorsätze ist

Eine Person knetet in einer hellen Küche frischen Brotteig auf einer Arbeitsplatte aus Holz. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person knetet in einer hellen Küche frischen Brotteig auf einer Arbeitsplatte aus Holz. - Foto: über boerse-global.de

Der September gilt als effektiver Zeitpunkt für Neuanfänge. Kurze, überschaubare Vorsätze steigern laut Psychologen die Erfolgsaussichten für Verhaltensänderungen.

boerse-global.de, 23.08.26 17:09 Uhr
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Laptop und Sonnenbrille in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Laptop und Sonnenbrille in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person am Schreibtisch im Homeoffice, im Hintergrund ein Reisekoffer als Symbol für die Rückkehr aus dem Urlaub. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person am Schreibtisch im Homeoffice, im Hintergrund ein Reisekoffer als Symbol für die Rückkehr aus dem Urlaub. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch in einem hellen Büro am Morgen, der eine ruhige und strukturierte Arbeitsatmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch in einem hellen Büro am Morgen, der eine ruhige und strukturierte Arbeitsatmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Büropause mit einer Person, die in einem minimalistischen Raum meditiert oder aus dem Fenster schaut, um Stress abzubauen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Büropause mit einer Person, die in einem minimalistischen Raum meditiert oder aus dem Fenster schaut, um Stress abzubauen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Dehnübung in einem modernen Heim-Fitnessraum mit sanftem Morgenlicht aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Dehnübung in einem modernen Heim-Fitnessraum mit sanftem Morgenlicht aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt besorgt am Schreibtisch, mit dem Kopf in den Händen, während undeutliche Rechtsdokumente im Vordergrund liegen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt besorgt am Schreibtisch, mit dem Kopf in den Händen, während undeutliche Rechtsdokumente im Vordergrund liegen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Nahaufnahme von Euro-Münzen neben einem kleinen Richterhammer auf einem verschwommenen Rechtsdokument, das Finanzen und Recht symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Nahaufnahme von Euro-Münzen neben einem kleinen Richterhammer auf einem verschwommenen Rechtsdokument, das Finanzen und Recht symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von Gehirnaktivität mit leuchtenden Synapsen und neuronalen Verbindungen, die Konzentration und Überwindung von Prokrastination symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von Gehirnaktivität mit leuchtenden Synapsen und neuronalen Verbindungen, die Konzentration und Überwindung von Prokrastination symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Junge Erwachsene verbringen Zeit im Freien, unterhalten sich und entspannen, mit dem Fokus auf soziale Interaktion und Wohlbefinden. - Foto: über boerse-global.de
Junge Erwachsene verbringen Zeit im Freien, unterhalten sich und entspannen, mit dem Fokus auf soziale Interaktion und Wohlbefinden. - Foto: über boerse-global.de