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Smartphone-Pausen senken Schlafstörungen um 23 Prozent. ...

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Studie zeigt deutliche Zunahme von Schlafstörungen in Deutschland. ...

Immer mehr werdende Mütter nutzen Traditionelle Chinesische ...

Bettzeit-Restriktion erweist sich in Metaanalyse als wirksamste ...

Studie zeigt: Bettzeit-Restriktion ist wirksam gegen Insomnie. ...