Thema: Psyche

Psychoedukation, Wissen

Psychoedukation: Wann Wissen über die Psyche zur Belastung wird

Ein minimalistischer, heller Therapieraum mit einem leeren Stuhl und einer Pflanze, symbolisch für psychologische Arbeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Therapieraum mit einem leeren Stuhl und einer Pflanze, symbolisch für psychologische Arbeit. - Foto: über boerse-global.de

Fachleute sehen Psychoedukation als Hilfe zur Selbstwirksamkeit, warnen aber vor Symptomfixierung und vereinfachten Inhalten in sozialen Medien.

boerse-global.de, 02.09.26 09:39 Uhr
Ein minimalistischer Behandlungsraum mit einem Stethoskop auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Behandlungsraum mit einem Stethoskop auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit: Sport reduziert schlechte Tage um 43 ...

Regionale Gesundheitstage, Studien zu Sport und Psyche sowie Neuromodulation zeigen vielfältige Wege für Prävention und Behandlung auf.

boerse-global.de, 01.09.26 05:09 Uhr
Laborumgebung mit Petrischalen und Glasfläschchen auf einer weißen Arbeitsfläche in einem modernen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Laborumgebung mit Petrischalen und Glasfläschchen auf einer weißen Arbeitsfläche in einem modernen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Darm-Hirn-Achse, NUTRIMIND-Projekt

Darm-Hirn-Achse: NUTRIMIND-Projekt erforscht Mikrobiom und ...

Das EU-Projekt NUTRIMIND untersucht Mikrobiom-Signaturen für mentale Gesundheit, während Phagentherapien gegen Darmentzündungen noch erprobt werden.

boerse-global.de, 28.08.26 20:48 Uhr
Ein steriler, modern eingerichteter Behandlungsraum in einer Klinik mit einem leeren Patientenbett und medizinischen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, modern eingerichteter Behandlungsraum in einer Klinik mit einem leeren Patientenbett und medizinischen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Diabetes, Psyche

Diabetes und Psyche: Frauen 16-39 Jahre am stärksten gefährdet ...

PLOS-Medicine-Studie zeigt: Frauen leiden häufiger an psychischen, Männer an körperlichen Diabetes-Folgen. Experten fordern angepasste Vorsorge.

boerse-global.de, 26.08.26 14:30 Uhr
Eine Person sitzt entspannt und in eine Decke gewickelt an einem hellen Fenster in einer minimalistischen Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt und in eine Decke gewickelt an einem hellen Fenster in einer minimalistischen Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Soft, Hermitting

Soft Hermitting: Wann sozialer Rückzug zur Isolation wird ...

Sanfte Isolation kann der Psyche schaden, wenn soziale Kontakte dauerhaft vermieden werden. Psychologin Monica Vermani nennt Warnsignale und Reflexionsfragen.

boerse-global.de, 25.08.26 07:09 Uhr
Eine konzentrierte Führungskraft blickt in einem hellen, minimalistischen Büro nachdenklich aus einem großen Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Führungskraft blickt in einem hellen, minimalistischen Büro nachdenklich aus einem großen Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Arbeitszeit-Reform, Führungskräfte

Arbeitszeit-Reform: 35-Stunden-Woche statt 45 für Führungskräfte ...

Experten empfehlen strukturierte Arbeitszeiten, weniger E-Mail-Flut und digitale Auszeiten. Studien belegen positive Effekte auf Psyche und Wohlbefinden.

boerse-global.de, 24.08.26 05:30 Uhr
Eine Person führt konzentriert einen Unterarmstütz auf einer Fitnessmatte in einem hellen, minimalistischen Trainingsraum aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt konzentriert einen Unterarmstütz auf einer Fitnessmatte in einem hellen, minimalistischen Trainingsraum aus. - Foto: über boerse-global.de
Unterarmstütz, Vier-Wochen-Plan

Unterarmstütz: Vier-Wochen-Plan stärkt Rumpf und mentale ...

Der Plank stärkt Rumpf und Psyche. Neue Trainingskonzepte wie das Military-Workout und Vier-Wochen-Pläne zeigen, wie die Übung effektiv integriert wird.

boerse-global.de, 23.08.26 13:09 Uhr
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischem Gemüse und Olivenöl zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischem Gemüse und Olivenöl zu. - Foto: über boerse-global.de
Proteinzufuhr, Richtige

Proteinzufuhr: Richtige Menge erhöht Chancen auf gesundes ...

Mediterrane Ernährung zeigt in Studien positive Effekte auf Psyche und Demenzrisiko. Experten betonen: Keine Wunderdiät, nur ein Baustein der Prävention.

boerse-global.de, 22.08.26 09:48 Uhr
Eine Person führt in einem lichtdurchfluteten, modern eingerichteten Schlafzimmer morgendliche Dehnübungen auf einer Matte aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem lichtdurchfluteten, modern eingerichteten Schlafzimmer morgendliche Dehnübungen auf einer Matte aus. - Foto: über boerse-global.de
Morgenroutine, Kreislauf

Morgenroutine: 5-Minuten-Übungen aktivieren Kreislauf und ...

Kurze Übungssequenzen am Morgen fördern Beweglichkeit, Kreislauf und Hormonhaushalt. Licht und Nervensystem-Steuerung unterstützen den Tagesstart.

boerse-global.de, 22.08.26 07:49 Uhr
Nahaufnahme einer Hand, die einen Füllfederhalter über einem Blatt Papier hält, während sie konzentriert schreibt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Hand, die einen Füllfederhalter über einem Blatt Papier hält, während sie konzentriert schreibt. - Foto: über boerse-global.de
Psyche, Menschen

KI und Psyche: 492 Menschen vertrauen sich KI mehr an als ...

Experten analysieren Handschrift Stimme und Gesichtszüge als Hinweise auf die Persönlichkeit. Neue Studien zeigen zudem die wachsende Rolle von KI bei emotionalen Gesprächen. ...

boerse-global.de, 21.08.26 23:00 Uhr