Thema: Herztod-Vorbeugung

Wandsitz-Übungen, Wochen

Wandsitz-Übungen: Vier Wochen senken den Blutdruck um 9,45 mmHg

Eine helle, moderne Treppe in einem minimalistischen Gebäude mit natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Eine helle, moderne Treppe in einem minimalistischen Gebäude mit natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Kraftprogramme und Pilates verbesserten Blutdruckwerte und Rückenbeschwerden; ergonomische Arbeitsplätze allein reichen zur Vorbeugung nicht aus.

boerse-global.de, heute 06:09 Uhr
Eine sterile, medizinische Laborumgebung mit einer einzelnen weißen Tablette auf einem Metalltablett. - Foto: über boerse-global.de
Eine sterile, medizinische Laborumgebung mit einer einzelnen weißen Tablette auf einem Metalltablett. - Foto: über boerse-global.de
Ein von der Morgensonne durchfluteter Waldpfad, der Ruhe und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein von der Morgensonne durchfluteter Waldpfad, der Ruhe und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Krankenhausflur in gedämpftem Licht, der eine ruhige und nachdenkliche Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Krankenhausflur in gedämpftem Licht, der eine ruhige und nachdenkliche Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gelbes Maßband liegt auf einer hellen, marmorierten Oberfläche zur Messung des Taillenumfangs. - Foto: über boerse-global.de
Ein gelbes Maßband liegt auf einer hellen, marmorierten Oberfläche zur Messung des Taillenumfangs. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller medizinischer Untersuchungsraum mit einer leeren Untersuchungsliege in ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller medizinischer Untersuchungsraum mit einer leeren Untersuchungsliege in ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Strukturierte Holzoberfläche mit Meersalz und glatten Steinen bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Strukturierte Holzoberfläche mit Meersalz und glatten Steinen bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Meeresoberfläche bei Sonnenaufgang, die die natürliche Quelle mariner Omega-3-Fettsäuren symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Meeresoberfläche bei Sonnenaufgang, die die natürliche Quelle mariner Omega-3-Fettsäuren symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Kundenservice-Bereich mit hellem Betonboden und dezentem Tageslicht in einem modernen Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Kundenservice-Bereich mit hellem Betonboden und dezentem Tageslicht in einem modernen Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Eine kleine Holzschale mit getrockneten Pflaumen auf einem hellen Steinuntergrund in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine kleine Holzschale mit getrockneten Pflaumen auf einem hellen Steinuntergrund in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de