Thema: Gleichgewicht

Gleichgewicht, Sturzprävention

Gleichgewicht trainieren: BR startet Sturzprävention für Senioren

Eine ältere Person führt in einem modernen, lichtdurchfluteten Wohnzimmer Gleichgewichtsübungen auf einer Matte durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt in einem modernen, lichtdurchfluteten Wohnzimmer Gleichgewichtsübungen auf einer Matte durch. - Foto: über boerse-global.de

Der Bayerische Rundfunk erweitert sein digitales Fitnessangebot mit spezialisierten Übungen zur Sturzprävention und Bindegewebsstärkung.

boerse-global.de, 25.07.26 05:48 Uhr
Eine Person über 50 führt in einem hellen, modernen Raum eine Gleichgewichtsübung für das körperliche Wohlbefinden aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person über 50 führt in einem hellen, modernen Raum eine Gleichgewichtsübung für das körperliche Wohlbefinden aus. - Foto: über boerse-global.de
Fitness, Best

Fitness für Best Ager: BR startet Gleichgewichts- und Kraft-Serie ...

Der BR erweitert sein Tele-Gym-Angebot mit speziellen Übungen für ältere Menschen. Gleichgewicht, Kraft und Stabilität stehen im Fokus.

boerse-global.de, 22.07.26 08:10 Uhr
Eine abstrakte, atmosphärische Szene der Maschinen- und Automatisierungsindustrie, die einen Rückgang und Unsicherheit darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, atmosphärische Szene der Maschinen- und Automatisierungsindustrie, die einen Rückgang und Unsicherheit darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Aumann, Aktie

Aumann Aktie: Kurs fällt auf 12 85 Euro ohne Rückkauf-Stütze ...

Der Wegfall der künstlichen Kursstütze bei 17,80 Euro drückt die Aumann-Aktie unter die 200-Tage-Linie. Anleger suchen nun ein neues Gleichgewicht.

boerse-global.de, 17.07.26 21:38 Uhr
Eine Person führt eine Rückenlage-Übung auf einer Yogamatte in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Rückenlage-Übung auf einer Yogamatte in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Sitzzeiten, Minuten

Sitzzeiten: Fünf Minuten intensive Bewegung senken Krebsrisiko ...

Bereits zehnminütiges Training in Rückenlage verbessert Gleichgewicht und Beweglichkeit nach zwei Wochen.

boerse-global.de, 05.07.26 00:29 Uhr
Eine ältere Person, die zu Hause eine Gleichgewichtsübung macht, um die Mobilität und Kniestabilität zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person, die zu Hause eine Gleichgewichtsübung macht, um die Mobilität und Kniestabilität zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining ab 65: Vier Minuten täglich für messbare ...

Kurze, alltagsintegrierte Kraftübungen verbessern Gleichgewicht und Beweglichkeit bei Senioren laut aktuellen Studien und WHO-Empfehlungen.

boerse-global.de, 24.06.26 15:22 Uhr
Nahaufnahme einer Person mit verbundenen Augen, die Konzentration und Fokus bei einer Gleichgewichtsübung zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Person mit verbundenen Augen, die Konzentration und Fokus bei einer Gleichgewichtsübung zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Gleichgewicht, Blinder

Gleichgewicht: Blinder Marching-Test zeigt deine Koordinationsfähigkeit ...

Der virale Trend offenbart Koordinationsdefizite und macht auf den natürlichen Muskelabbau ab 30 aufmerksam.

boerse-global.de, 18.06.26 14:03 Uhr
Senioren über 55 führen Hüftbeweglichkeitstests und Gleichgewichtsübungen in einem hellen Physiotherapie-Raum durch. - Foto: über boerse-global.de
Senioren über 55 führen Hüftbeweglichkeitstests und Gleichgewichtsübungen in einem hellen Physiotherapie-Raum durch. - Foto: über boerse-global.de
Flamingo-Test, Sekunden

Flamingo-Test: 37 Sekunden entscheiden über Ihr Sterblichkeitsrisiko ...

Einfache Übungen wie der Flamingo-Test geben Aufschluss über Gelenkzustand und Gleichgewicht. Studien belegen Zusammenhang mit der Sterblichkeit.

boerse-global.de, 14.06.26 20:11 Uhr
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters führt eine Einbeinstand-Übung in einem modernen, hellen Raum aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters führt eine Einbeinstand-Übung in einem modernen, hellen Raum aus. - Foto: über boerse-global.de
Gleichgewicht-Test, Sekunden

Gleichgewicht-Test: 10 Sekunden Einbeinstand zeigen Todesrisiko ...

WSI-Bericht belegt: Männer mit niedrigem Einkommen sterben im Schnitt 8,5 Jahre früher. Auch psychische Belastungen bei Kindern nehmen drastisch zu.

boerse-global.de, 13.06.26 18:48 Uhr
Ältere Menschen (55+) machen leichte Fitnessübungen in einem modernen Fitnessstudio, lächeln und interagieren. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Menschen (55+) machen leichte Fitnessübungen in einem modernen Fitnessstudio, lächeln und interagieren. - Foto: über boerse-global.de
Seniorenfitness, Minuten

Seniorenfitness: Vier Minuten tägliches Training verbessert ...

Kurze tägliche Kraftübungen verbessern Gehfähigkeit und Gleichgewicht bei Senioren deutlich. Antikörper schützt Muskeln beim Abnehmen.

boerse-global.de, 12.06.26 02:18 Uhr
Ältere Personen führen in einem modernen Raum Gleichgewichtsübungen und Fitness-Tests auf einem Bein durch. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Personen führen in einem modernen Raum Gleichgewichtsübungen und Fitness-Tests auf einem Bein durch. - Foto: über boerse-global.de
Gleichgewicht, Sekunden

Gleichgewicht: Zehn Sekunden auf einem Bein verdoppeln Überlebenschance ...

Studie belegt: Zehnsekündiger Einbeinstand prognostiziert vorzeitige Sterblichkeit. Weitere einfache Fitnesstests und neue Diagnostikmethoden im Überblick.

boerse-global.de, 10.06.26 09:34 Uhr