THEMA GLEICHGEWICHT

Thema: Gleichgewicht

Fitnesstests, Bestwerte

Fitnesstests ab 65: Bestwerte gehen mit 61 Prozent geringerem Sterberisiko einher

Eine leere Holzbank in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Garten als Symbol für gesundes Altern und Bewegung. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden körperliche Leistungswerte mit Sterberisiko; kurze Übungen verbesserten in einer Untersuchung Kraft und Gleichgewicht.

boerse-global.de, 27.10.26 00:10 Uhr

Ein heller, leerer Gymnastikraum mit einer einzelnen ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Sturzrisiko, Gezieltes

Sturzrisiko: Gezieltes Training senkt Unfälle im Alter ...

Regelmäßige Übungen für Kraft und Gleichgewicht können Stürze verhindern und Mobilität sowie Selbstständigkeit im Alter unterstützen.

boerse-global.de, 26.10.26 23:45 Uhr

Ein helles, minimalistisches Wohnzimmer mit einem Stuhl und einem Widerstandsband, das eine ruhige Umgebung für Heimtraining darstellt. - Foto: über boerse-global.de

FAST-2-Studie, Minuten

FAST-2-Studie: Vier Minuten Training täglich verbessern ...

Ein zwölfwöchiges Heimprogramm verbesserte bei älteren Menschen mit Gehproblemen Beinkraft, Gleichgewicht und körperliche Funktion.

boerse-global.de, 25.10.26 21:18 Uhr

Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einem stabilen Holzstuhl und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

FAST-2-Studie, Minuten

FAST-2-Studie: Vier Minuten Krafttraining täglich verbessern ...

Ein zwölfwöchiges Kurzprogramm verbesserte bei zuvor inaktiven Menschen ab 65 Jahren Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

boerse-global.de, 25.10.26 17:48 Uhr

Ein heller, leerer Therapieraum mit Holzboden und neutraler Gestaltung, der Platz für Bewegungsübungen bietet. - Foto: über boerse-global.de

Einbeinstand, Sekunde

Einbeinstand: Jede zusätzliche Sekunde senkt das Sturzrisiko ...

Einbeinstand, Aufstehtests und klinische Verfahren helfen, Gleichgewicht, Muskelkraft und mögliche Sturzgefahren einzuschätzen.

boerse-global.de, 24.10.26 23:18 Uhr

Symbolbild: Wärmflasche, Handtuch und Kräutertee - Foto: über boerse-global.de

Multiple, Sklerose

Multiple Sklerose: Intelligente Textilien messen Rückenschmerz ...

Ein TÜB?TAK-gefördertes Vorhaben untersucht Rückenbeschwerden und Gleichgewicht bei MS mithilfe intelligenter Textilien und geplanter Therapie.

boerse-global.de, 24.10.26 17:30 Uhr

Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit poliertem Holzboden und weichem Tageslicht, der eine ruhige Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Bauchtraining, Wirbelsäule

Bauchtraining im Stehen: Sieben Übungen sollen die Wirbelsäule ...

Trainerinnen empfehlen stehende Core-Übungen, um Rumpf und Gleichgewicht zu fördern und Nacken sowie unteren Rücken weniger zu belasten.

boerse-global.de, 21.10.26 01:48 Uhr

Eine leere Yogamatte auf hellem Holzboden in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de

Yoga, Alltag

Yoga im Alltag: 5 bis 10 Minuten täglich für Stressabbau ...

Regelmäßige Yogapraxis kann laut Fachstellen Stress mindern und Gleichgewicht sowie Schlaf unterstützen, ersetzt aber keine medizinische Behandlung.

boerse-global.de, 20.10.26 23:23 Uhr

Ruhige Herbstwaldlandschaft mit goldenem Licht, fallendem Laub und moosbewachsenen Steinen als Symbol für meditative Bewegung. - Foto: über boerse-global.de

Qigong, Monaten

Qigong nach drei Monaten: Schulterbeweglichkeit steigt um ...

Berichte beschreiben Qigong und Tai Chi als sanfte Bewegungsformen; eine Übersichtsarbeit verbindet Tai Chi mit besserem Gleichgewicht bei Älteren.

boerse-global.de, 20.10.26 22:48 Uhr

Ein modernes Robotik-Labor mit einer komplexen mechanischen Testvorrichtung und freiliegenden Gelenkkomponenten. - Foto: über boerse-global.de

KAIST-Roboter, Humanoide

KAIST-Roboter v0.7: Humanoide Maschine lernt den Moonwalk ...

Der vollständig am KAIST entwickelte Roboter hält nach einem Stoß das Gleichgewicht und bewegt sich dank bestärkenden Lernens.

boerse-global.de, 20.10.26 12:03 Uhr