Thema: Diät

Fasten, Scheinfasten-Diät

Fasten: Scheinfasten-Diät verjüngt biologisches Alter um 2,5 Jahre

Ein minimalistischer Holztisch mit einer leeren Keramikschale und einem Glas Wasser in natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holztisch mit einer leeren Keramikschale und einem Glas Wasser in natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie zeigt Vorteile der Scheinfasten-Diät für das biologische Alter. Zugleich gelten längere Fastenfenster und Training nüchtern differenziert.

boerse-global.de, 07.09.26 16:20 Uhr
Frisches, unbehandeltes Gemüse auf einem dunklen Holztisch zur Darstellung einer gesunden Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, unbehandeltes Gemüse auf einem dunklen Holztisch zur Darstellung einer gesunden Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Keto-Diät, Reduktion

Keto-Diät: 67% Reduktion von Leberfett in fünf Monaten ...

Forschung zeigt bei Männern ein höheres Fettleberrisiko durch häufiges Take-away und stärkere Leberfett-Reduktion mit ketogener Ernährung.

boerse-global.de, 04.09.26 03:39 Uhr
Frische mediterrane Lebensmittel wie Gemüse, Olivenöl und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Lebensmittel wie Gemüse, Olivenöl und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Fettleber, Ketogene

Fettleber: Ketogene Diät reduziert Leberfett um 67 Prozent ...

Eine klinische Studie vergleicht drei Ernährungsformen: Keto verbessert Leberfett, Insulin und Prädiabetes stärker, mediterrane Kost folgt langfristig.

boerse-global.de, 03.09.26 16:09 Uhr
Ein hölzerner Küchentisch mit einer Auswahl an frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Nüssen bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Küchentisch mit einer Auswahl an frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Nüssen bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Risiko

DASH-Diät: 41% weniger Risiko für kognitive Beeinträchtigungen ...

Eine Untersuchung verknüpft die DASH-Ernährung mit weniger kognitiven Einschränkungen und einem jüngeren biologischen Gehirnalter im späteren Leben.

boerse-global.de, 03.09.26 05:03 Uhr
Eine Auswahl gesunder, unverarbeiteter Lebensmittel wie Avocados und Nüsse auf einem Labortisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder, unverarbeiteter Lebensmittel wie Avocados und Nüsse auf einem Labortisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: 67% weniger Leberfett in fünf Monaten

Eine klinische Studie bescheinigt der ketogenen Ernährung stärkere Stoffwechselverbesserungen als mediterranen und fettarmen Diäten.

boerse-global.de, 01.09.26 17:18 Uhr
Frisches Gemüse und ein Glas Gemüsesaft auf einem Holztisch als Symbol für eine herzgesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und ein Glas Gemüsesaft auf einem Holztisch als Symbol für eine herzgesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, DASH-Diät

Bluthochdruck: DASH-Diät senkt Sterberisiko um 12 Prozent ...

Studien zeigen Vorteile von DASH-Ernährung, Salzersatz und konsequenter Blutdrucksenkung für Herz-Kreislauf-System und Demenzrisiko.

boerse-global.de, 01.09.26 13:18 Uhr
Eine Schale mit buntem Curry aus Brokkoli, Blumenkohl, Walnüssen und Cranberries auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit buntem Curry aus Brokkoli, Blumenkohl, Walnüssen und Cranberries auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: Leberfett sinkt um 67 Prozent Blutzucker ...

Kohlgemüse, Orangensaft und Ernährungsmuster stehen im Fokus. Studien zeigen Unterschiede bei Leberfett, Blutzucker und Prädiabetes.

boerse-global.de, 01.09.26 08:03 Uhr
Eine Auswahl gesunder, unverarbeiteter Lebensmittel wie Nüsse, Oliven, Avocado und Beeren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder, unverarbeiteter Lebensmittel wie Nüsse, Oliven, Avocado und Beeren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: Leberfett sinkt um 67% Prädiabetes bei ...

Eine Studie vergleicht drei Diäten bei Prädiabetes und Fettleber, während Forschungen Risiken pflanzlicher Ersatzprodukte und Süßstoffe beleuchten.

boerse-global.de, 01.09.26 05:03 Uhr
Frische, gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: 67% weniger Leberfett 74% weniger Insulin ...

Eine Vergleichsstudie zeigt Vorteile der ketogenen Ernährung bei Leberfett und Insulinwerten, während DASH und Kalium den Blutdruck unterstützen.

boerse-global.de, 31.08.26 12:00 Uhr
Frische Lebensmittel wie Gemüse, Blattgrün und Vollkornprodukte auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Lebensmittel wie Gemüse, Blattgrün und Vollkornprodukte auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: 67% mehr Leberfett-Reduktion als Mittelmeer-Ernährung ...

Neue Studien relativieren pauschale Ernährungstrends: Keto senkt Leberfett stärker, während NOVA und Xylit kritisch bewertet werden.

boerse-global.de, 31.08.26 08:39 Uhr