Thema: Dehnen

Faszien-Forscher, Wippen

Sportwissenschaftler empfehlen federndes Wippen statt statischem Stretchen um bei Kälte die Gleitfähigkeit ...

Faszien-Forscher empfehlen Wippen statt Dehnen im Winter - Foto: über boerse-global.de
Faszien-Forscher empfehlen Wippen statt Dehnen im Winter - Foto: über boerse-global.de

Faszien-Forscher empfehlen Wippen statt Dehnen im Winter

boerse-global.de, 23.12.25 23:32 Uhr
Movement Snacks: Warum kurze Bewegung besser ist als langes Dehnen - Foto: über boerse-global.de
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Movement, Snacks

Movement Snacks: Warum kurze Bewegung besser ist als langes Dehnen

boerse-global.de, 29.11.25 03:30 Uhr
Dehnen gegen Stress: So beruhigen Sie Ihr Nervensystem in fünf Minuten - Foto: über boerse-global.de
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Bewegungs-Snacks: Fünf Minuten Dehnen können Ihr Leben verlängern - Foto: über boerse-global.de
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Bewegungs-Snacks, Minuten

Bewegungs-Snacks: Fünf Minuten Dehnen können Ihr Leben verlängern

boerse-global.de, 19.11.25 04:09 Uhr
Aufwärmen vor dem Sport: Warum Dehnen allein nicht reicht - Foto: über boerse-global.de
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Dehnen: Forscher räumen mit Fitness-Mythen auf - Foto: über boerse-global.de
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Dynamisches Aufwärmen revolutioniert das Krafttraining - Foto: über boerse-global.de
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