Thema: Beschwerden

TCM-Atemtechniken, Nervensystem

TCM-Atemtechniken: 4-7-8-Methode stabilisiert Nervensystem

Ein minimalistischer Zen-Garten mit geharktem Sand und glatten Flusskieselsteinen in einer ruhigen, meditativen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Zen-Garten mit geharktem Sand und glatten Flusskieselsteinen in einer ruhigen, meditativen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Atemtechniken, Reizpausen und gezielter Druck auf Akupressurpunkte können Beschwerden lindern; bei Warnzeichen ist ärztliche Hilfe nötig.

boerse-global.de, heute 00:30 Uhr
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einem hölzernen Hocker und einer Untersuchungsliege. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einem hölzernen Hocker und einer Untersuchungsliege. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen, eine kleine Schale mit Honig und Kurkuma auf einer dunklen Schieferplatte - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen, eine kleine Schale mit Honig und Kurkuma auf einer dunklen Schieferplatte - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit sanftem Tageslicht und einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit sanftem Tageslicht und einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Zutaten wie Kurkumawurzeln, Ingwerstücken und Boswellia-Harz auf einer steinernen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Zutaten wie Kurkumawurzeln, Ingwerstücken und Boswellia-Harz auf einer steinernen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme verschiedener roher, pflanzlicher Ballaststoffquellen wie Linsen und Samen auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme verschiedener roher, pflanzlicher Ballaststoffquellen wie Linsen und Samen auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, strukturierter Industrieboden in einer Werkstatt bei einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, strukturierter Industrieboden in einer Werkstatt bei einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer mit sanftem Morgenlicht und einer ordentlich gemachten Bettstatt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer mit sanftem Morgenlicht und einer ordentlich gemachten Bettstatt. - Foto: über boerse-global.de
Ein klarer Bachlauf in einem Waldgebiet, der das Thema der Kneipp-Anwendungen und der Naturheilkunde symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein klarer Bachlauf in einem Waldgebiet, der das Thema der Kneipp-Anwendungen und der Naturheilkunde symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Therapieraum mit hölzernem Boden und einer Barrenanlage für die physiotherapeutische Rehabilitation. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Therapieraum mit hölzernem Boden und einer Barrenanlage für die physiotherapeutische Rehabilitation. - Foto: über boerse-global.de