Thema: Weltgesundheitsorganisation
Studie, WHO
Studie und WHO: Fitness im Alter ist steigerbar - Foto: über boerse-global.de
Studie und WHO: Fitness im Alter ist steigerbar
Eine Yale-Studie zeigt, dass fast die Hälfte der Senioren ihre Leistungsfähigkeit verbessern kann. Die Weltgesundheitsorganisation rät nun gezielt zu muskelstärkendem Training.
boerse-global.de, 18.03.26 00:00 Uhr
Krafttraining, Notwendigkeit
Krafttraining wird zur medizinischen Notwendigkeit
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt nun explizit muskelstärkende Aktivitäten. Studien zeigen positive Effekte auf Gehirnfunktion Krebsnachsorge und Diabetes-Prävention. ...
boerse-global.de, 11.03.26 00:00 Uhr
Seniorenfitness, Spaziergang
Seniorenfitness: Mehr als nur der tägliche Spaziergang
Die Weltgesundheitsorganisation rät älteren Menschen zu kombiniertem Training aus Kraft, Ausdauer und Balance, um Muskelschwund vorzubeugen und Sturzrisiken zu senken.
boerse-global.de, 26.02.26 11:54 Uhr
Demenz-Prävention, Risiko
Demenz-Prävention: So senken Sie Ihr Risiko deutlich
Die Weltgesundheitsorganisation identifiziert zwölf Handlungsfelder zur Demenzprävention. Ein aktiver Lebensstil mit Bewegung geistiger Herausforderung und gesunder Ernährung ...
boerse-global.de, 17.02.26 23:52 Uhr
Demenz-Prävention, Fälle
Demenz-Prävention: Wie 40 Prozent aller Fälle verhindert ...
Laut Weltgesundheitsorganisation können Lebensstiländerungen viele Demenzerkrankungen verhindern oder verzögern. Bewegung Ernährung und geistige Aktivität senken das ...
boerse-global.de, 15.10.25 04:09 Uhr
Fitness, Bewegung
Fitness für alle: Bewegung von Jung bis Alt
