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Thema: Verschiedene

Nordische, Diät

Nordische Diät: Sterberisiko in 24 Jahren um 2,7 Prozentpunkte niedriger

Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Verschiedene Ernährungsmuster stehen mit günstigeren Entzündungswerten und langsamerer biologischer Alterung in Verbindung; ein Kausalbeleg fehlt.

boerse-global.de, 03.11.26 16:34 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit einem Stuhl vor einem großen Fenster, das den Blick auf einen nebligen Wald freigibt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit einem Stuhl vor einem großen Fenster, das den Blick auf einen nebligen Wald freigibt. - Foto: über boerse-global.de
Atemübungen, Angst

Atemübungen bei Angst: Sechs Atemzyklen in einer Minute ...

Verschiedene Atem- und Erdungsübungen können kurzfristig bei Angst helfen; anhaltende Beschwerden erfordern professionelle Unterstützung.

boerse-global.de, 30.10.26 20:18 Uhr
Eine helle, minimalistische Trainingsfläche mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine helle, minimalistische Trainingsfläche mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eigengewichtsübungen, Studie

Eigengewichtsübungen: Studie zeigt 33 Prozent mehr Ausdauer ...

Verschiedene Eigengewichtsprogramme stärken die Rumpfmuskulatur; Studien berichten zudem über Kraft- und Ausdauerzuwächse.

boerse-global.de, 01.10.26 17:49 Uhr
Ein gewundener Waldweg im sanften Morgenlicht, der zu Bewegung und körperlicher Aktivität im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im sanften Morgenlicht, der zu Bewegung und körperlicher Aktivität im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Schrittzähler-Studie, Verschiedene

Schrittzähler-Studie: Verschiedene Tempi senken Sterberisiko ...

Studien zeigen Nutzen bei bestimmten Erkrankungen, aber auch Grenzen bei Schrittzahl, Glukosemessung und Smartwatch-Alarmen.

boerse-global.de, 24.09.26 16:48 Uhr
Eine Gruppe älterer Menschen beim gemeinsamen Tanzen in einem hellen Saal unter Anleitung einer Lehrkraft. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe älterer Menschen beim gemeinsamen Tanzen in einem hellen Saal unter Anleitung einer Lehrkraft. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Tanz

Demenzprävention durch Tanz: Leopoldina startet kostenlose ...

Verschiedene Weiterbildungsangebote für Seniorentanz-Leitungen stärken Qualität und Methodik – von ISDC-Seminar bis Gesundheitsworkshop.

boerse-global.de, 20.08.26 06:03 Uhr
Ein junger Erwachsener und eine ältere Person sitzen gemeinsam an einem Tisch und führen ein freundliches Gespräch. - Foto: über boerse-global.de
Ein junger Erwachsener und eine ältere Person sitzen gemeinsam an einem Tisch und führen ein freundliches Gespräch. - Foto: über boerse-global.de
Einsamkeit, Person

Einsamkeit im Alter: Jede vierte Person über 65 betroffen ...

Verschiedene Länder entwickeln Maßnahmen gegen soziale Isolation bei Senioren. In Deutschland starten Projekte wie Social Prescribing und eine gerontopsychiatrische Tagesklinik. ...

boerse-global.de, 29.07.26 09:30 Uhr
Eine Frauensilhouette in einer ruhigen Pose, die Gesundheit und Transformation nach der Geburt symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frauensilhouette in einer ruhigen Pose, die Gesundheit und Transformation nach der Geburt symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Fettleber-Diagnose, Zuckerverbot

Fettleber-Diagnose: Zuckerverbot als Wendepunkt nach Geburt ...

Verschiedene Strategien zur Gewichtsreduktion: Von Diät über Sport bis hin zur Ablehnung medikamentöser Hilfe.

boerse-global.de, 10.07.26 21:56 Uhr
Meditation: Verschiedene Techniken formen das Gehirn unterschiedlich - Foto: über boerse-global.de
Meditation: Verschiedene Techniken formen das Gehirn unterschiedlich - Foto: über boerse-global.de
Meditation, Verschiedene

Meditation: Verschiedene Techniken formen das Gehirn unterschiedlich ...

Forscher bestätigen dass buddhistische Praktiken wie Samatha und Vipassana spezifische Hirnnetzwerke aktivieren. Diese Erkenntnis ermöglicht zielgerichtetes Training für ...

boerse-global.de, 23.02.26 05:31 Uhr
Sport stärkt das Gehirn gegen Stress - Foto: über boerse-global.de
Sport stärkt das Gehirn gegen Stress - Foto: über boerse-global.de
Gehirn, Stress

Sport stärkt das Gehirn gegen Stress

Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die psychische Belastbarkeit indem sie Stresshormonsysteme reguliert und das Wachstum von Nervenzellen fördert. Verschiedene ...

boerse-global.de, 28.01.26 22:25 Uhr
Intervallfasten: Kaloriendefizit entscheidend – nicht das Timing - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten: Kaloriendefizit entscheidend – nicht das Timing - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Kaloriendefizit

Intervallfasten: Kaloriendefizit entscheidend – nicht ...

Forschungsergebnisse zeigen dass Intervallfasten primär durch reduzierte Kalorienaufnahme wirkt und nicht durch spezielle Stoffwechseleffekte. Verschiedene Studien belegen ...

boerse-global.de, 04.11.25 10:23 Uhr