Thema: Teenager-Depressionen

Herbstliche, Stimmungstiefs

Herbstliche Stimmungstiefs: Bewegung kann Depressionen deutlich lindern

Ein von herbstlichem Laub bedeckter Waldweg in den Salzburger Bergen bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein von herbstlichem Laub bedeckter Waldweg in den Salzburger Bergen bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Aktivität kann depressive Beschwerden lindern; anhaltende Niedergeschlagenheit über 14 Tage gilt als mögliches Warnsignal.

boerse-global.de, heute 15:30 Uhr
Landschaft mit verstärktem Flussufer und natürlicher Vegetation zur Erosionskontrolle als Symbol für Katastrophenvorsorge. - Foto: über boerse-global.de
Landschaft mit verstärktem Flussufer und natürlicher Vegetation zur Erosionskontrolle als Symbol für Katastrophenvorsorge. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Wartebereich in einem modernen Klinikgebäude mit sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Wartebereich in einem modernen Klinikgebäude mit sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein schmaler, kurvenreicher Waldweg in der Morgendämmerung, der durch einen dichten, friedlichen Wald führt. - Foto: über boerse-global.de
Ein schmaler, kurvenreicher Waldweg in der Morgendämmerung, der durch einen dichten, friedlichen Wald führt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Bergpfad in einem nebligen Wald, der ein Gefühl von Ausdauer und Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Bergpfad in einem nebligen Wald, der ein Gefühl von Ausdauer und Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit neutralen Wänden und Betonboden ohne Personen oder Gegenstände. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit neutralen Wänden und Betonboden ohne Personen oder Gegenstände. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, grüner Stadtpark mit gepflasterten Wegen und Bäumen im Herbst, der eine ruhige städtische Umgebung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, grüner Stadtpark mit gepflasterten Wegen und Bäumen im Herbst, der eine ruhige städtische Umgebung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit sanften Schatten auf einem Betonboden, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit sanften Schatten auf einem Betonboden, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall auf einer leeren Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall auf einer leeren Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein sportlicher Jugendlicher läuft bei Sonnenuntergang auf einer Laufbahn. - Foto: über boerse-global.de
Ein sportlicher Jugendlicher läuft bei Sonnenuntergang auf einer Laufbahn. - Foto: über boerse-global.de