Thema: Stürzen

Seitstütz, Experte

Seitstütz: Experte nennt zentrale Übung für Stabilität ab 50

Eine Person über 50 führt in einem hellen Wohnzimmer auf einer Matte einen Seitstütz zur Stärkung der Rumpfmuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person über 50 führt in einem hellen Wohnzimmer auf einer Matte einen Seitstütz zur Stärkung der Rumpfmuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de

Dr. Michèl Gleich rät Menschen über 50 zum Seitstütz-Training. Die Übung stärkt die Rumpfmuskulatur und beugt Stürzen im Alter vor.

boerse-global.de, 16.08.26 05:30 Uhr
Eine ältere Person beim Spaziergang in einem sonnigen Park, begleitet von einer Betreuungsperson. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim Spaziergang in einem sonnigen Park, begleitet von einer Betreuungsperson. - Foto: über boerse-global.de
Alzheimer, Bewegung

Alzheimer: Bewegung schützt vor Stürzen und Orientierungsverlust ...

Internationale Alzheimer-Cafés rücken Bewegung in den Fokus der Prävention. Zwolle bietet im September kostenlose Informationsveranstaltungen zur Förderung der kognitiven ...

boerse-global.de, 12.08.26 13:39 Uhr
Eine ältere Person beim gezielten Gleichgewichtstraining in einem hellen Physiotherapiestudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim gezielten Gleichgewichtstraining in einem hellen Physiotherapiestudio. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Trainingseinheiten

Sturzprävention: Zwei Trainingseinheiten pro Woche schützen ...

Studien zeigen: Gezieltes Muskeltraining und die Gürtelrose-Impfung können Senioren vor Stürzen und Demenz schützen. Neue Technologien unterstützen die Rehabilitation. ...

boerse-global.de, 09.08.26 22:18 Uhr
Eine Gruppe älterer Menschen bei einer Seniorengymnastik in einem hellen Gemeindezentrum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe älterer Menschen bei einer Seniorengymnastik in einem hellen Gemeindezentrum. - Foto: über boerse-global.de
Seniorengymnastik, Mobilisation

Seniorengymnastik: Mobilisation und Kräftigung beugen Stürzen ...

Kommunale und kirchliche Träger fördern die körperliche Selbstständigkeit älterer Menschen durch gezielte Trainingskonzepte.

boerse-global.de, 31.07.26 09:38 Uhr
Schwarze Schutzhülle für AirPods Pro mit mechanischem Verschluss und integriertem Magnetring auf neutralem Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Schwarze Schutzhülle für AirPods Pro mit mechanischem Verschluss und integriertem Magnetring auf neutralem Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
FlickLock, Magnetic

FlickLock Magnetic Case: ESR schützt AirPods Pro 3 vor ...

ESR bringt ein neues AirPods-Case mit mechanischer Verriegelung und verstärkten Magneten auf den Markt. Die Hülle soll Stürze und Verlust verhindern.

boerse-global.de, 28.07.26 04:42 Uhr
Ältere Menschen trainieren in einem Fitnessstudio mit Gewichten und Widerstandsbändern, um Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Menschen trainieren in einem Fitnessstudio mit Gewichten und Widerstandsbändern, um Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Einheiten

Krafttraining: Zwei Einheiten pro Woche senken Demenzrisiko ...

Gezielter Muskelaufbau im Alter senkt nachweislich das Demenzrisiko und beugt Stürzen vor. Neue Studien und Kurse unterstützen Senioren.

boerse-global.de, 11.07.26 16:34 Uhr
Eine alte Hand hält vorsichtig eine zerbrochene Eierschale, die Knochenbrüchigkeit und Knochengesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine alte Hand hält vorsichtig eine zerbrochene Eierschale, die Knochenbrüchigkeit und Knochengesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin-D-Mangel, Senioren

Vitamin-D-Mangel: Über 55% der Senioren unterschreiten ...

Neue Metaanalysen zeigen: Vitamin D und Kalzium schützen gesunde Ältere kaum vor Stürzen oder Brüchen. Mangel bleibt dennoch ein Thema.

boerse-global.de, 01.07.26 02:09 Uhr
Nahaufnahme verschiedener Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln und Tabletten auf einer weißen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme verschiedener Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln und Tabletten auf einer weißen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahrungsergänzung, Vitamin

Nahrungsergänzung: Vitamin D und Kalzium schützen nicht ...

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Viele Supplemente wie Vitamin D und Omega-3 halten ihre Versprechen nicht. Verbraucherschützer fordern mehr Transparenz.

boerse-global.de, 30.06.26 18:03 Uhr
Eine ältere Frau trainiert in einer Gruppe, hebt Gewichte und lächelt, in einem hellen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau trainiert in einer Gruppe, hebt Gewichte und lächelt, in einem hellen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Richtige

Sturzprävention: Richtige Gehtechnik senkt Risiko bei Senioren ...

Bewusstes Gehen und spezielle Kurse in Kommunen sollen Senioren vor Stürzen schützen und die Fitness fördern.

boerse-global.de, 30.06.26 05:51 Uhr
Eine ältere Person berührt sanft ihre Hüfte während einer Dehnübung in einem hellen Physiotherapie-Studio. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person berührt sanft ihre Hüfte während einer Dehnübung in einem hellen Physiotherapie-Studio. - Foto: über boerse-global.de
Hüftfitness, Trainingseinheiten

Hüftfitness im Alter: Zwei bis drei Trainingseinheiten ...

Eine Studie belegt: Viele Ältere bewegen sich zu wenig. Gezielte Hüftübungen erhalten die Mobilität und beugen Stürzen vor.

boerse-global.de, 12.06.26 23:26 Uhr