Thema: Studien

Feierabend-Grenzen, Trennung

Feierabend-Grenzen: Klare Trennung senkt Stress bei mobilen Beschäftigten um 14,4 Prozent

Ein minimalistischer, leerer Arbeitsplatz in einem ruhigen Raum bei Dämmerung, der den Übergang von Arbeit zu Feierabend symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Arbeitsplatz in einem ruhigen Raum bei Dämmerung, der den Übergang von Arbeit zu Feierabend symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden feste Arbeitsgrenzen mit weniger Stress und Schlafproblemen sowie höherer körperlicher und psychischer Arbeitsfähigkeit.

boerse-global.de, vor 39 Minuten
Dunkles, harzartiges Mineralgestein in einer zerklüfteten Felsformation einer Gebirgslandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Dunkles, harzartiges Mineralgestein in einer zerklüfteten Felsformation einer Gebirgslandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer gesunden Hautstruktur vor einem unscharfen, natürlichen Hintergrund aus grünen Blättern und Pflanzenwurzeln. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer gesunden Hautstruktur vor einem unscharfen, natürlichen Hintergrund aus grünen Blättern und Pflanzenwurzeln. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, buntes Gemüse auf einem Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, buntes Gemüse auf einem Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Linsen, Brokkoli und Vollkorn auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Linsen, Brokkoli und Vollkorn auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Innenhof eines Krankenhauses mit einem Steinbrunnen, Kieselwegen und Bambuspflanzen in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Innenhof eines Krankenhauses mit einem Steinbrunnen, Kieselwegen und Bambuspflanzen in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und Trainingsbändern auf einer Holzbank bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und Trainingsbändern auf einer Holzbank bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, leerer Parkweg im goldenen Licht, der zur Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, leerer Parkweg im goldenen Licht, der zur Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de