Thema: Stanford-Forschung

Hochintensives, Training

Hochintensives Training: Schon 4 Prozent senken Krankheitsrisiken deutlich

Ein steil ansteigender Waldpfad in einer Berglandschaft im weichen Licht des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de
Ein steil ansteigender Waldpfad in einer Berglandschaft im weichen Licht des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de

Forschung verbindet intensive Bewegung sowie Kraft-Ausdauer-Kombinationen mit geringeren Krankheits- und Sterberisiken; sehr hohe Belastung kann Vorhofflimmern begünstigen.

boerse-global.de, vor 41 Minuten
Eine leere Yogamatte liegt in einem ruhigen, sonnendurchfluteten Raum auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Yogamatte liegt in einem ruhigen, sonnendurchfluteten Raum auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme einer bakteriellen Kultur in einer Laborschale, die die Komplexität des Mikrobioms darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme einer bakteriellen Kultur in einer Laborschale, die die Komplexität des Mikrobioms darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, klinisches Forschungslabor mit einem leeren Untersuchungsstuhl in gedimmtem, blauem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, klinisches Forschungslabor mit einem leeren Untersuchungsstuhl in gedimmtem, blauem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Morgenlicht, der zu Bewegung und Aktivität im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Morgenlicht, der zu Bewegung und Aktivität im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem Glas Wasser und einer Pflanze auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem Glas Wasser und einer Pflanze auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige, moderne wissenschaftliche Bibliothek mit dunklen Holzregalen und minimalistischer Architektur in der Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige, moderne wissenschaftliche Bibliothek mit dunklen Holzregalen und minimalistischer Architektur in der Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Tanzsaal mit poliertem Holzboden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Tanzsaal mit poliertem Holzboden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de