Thema: Spätes
Mahlzeiten-Timing, Spätes
Ein minimalistisch gedeckter Frühstückstisch im warmen Licht der frühen Morgensonne. - Foto: über boerse-global.de
Mahlzeiten-Timing: Spätes Frühstück erhöht Sterblichkeit um 29%
Eine NHANES-Auswertung verknüpft späte Mahlzeiten mit höherer Sterblichkeit und kürzerer Lebenserwartung, belegt aber keine Ursache.
boerse-global.de, 07.09.26 12:06 Uhr
Mahlzeit-Timing, Spätes
Mahlzeit-Timing: Spätes Frühstück verkürzt Lebenserwartung ...
Eine Beobachtungsanalyse mit 31.044 Erwachsenen verknüpft späte Mahlzeiten mit höheren Sterberisiken, belegt jedoch keine direkte Ursache.
boerse-global.de, 31.08.26 09:48 Uhr
Mahlzeiten-Timing, Spätes
Mahlzeiten-Timing: Spätes Frühstück erhöht Sterberisiko ...
Eine Analyse von 31.044 Erwachsenen verknüpft späte erste und letzte Mahlzeiten mit höherer Sterblichkeit, weist aber auf fehlende Kausalität hin.
boerse-global.de, 29.08.26 06:39 Uhr
Chrononutrition, Essen
Chrononutrition: Essen vor 14 Uhr verbessert Stoffwechsel ...
Neue Studien zeigen: Frühe Mahlzeiten verbessern Blutzucker und Blutdruck. Spätes Essen erhöht Risiken für Stoffwechselstörungen.
boerse-global.de, 16.08.26 12:09 Uhr
Prokrastination, Spätes
Prokrastination: Spätes Schlafengehen verstärkt Aufschieberitis ...
Forschung belegt: Spätes Zubettgehen fördert Aufschieben von Aufgaben. Flexible Arbeitszeiten könnten Produktivität steigern und Prokrastination reduzieren.
boerse-global.de, 12.08.26 19:48 Uhr
Darmgesundheit, Spätes
Darmgesundheit: Spätes Essen und Stress erhöhen Risiken ...
Forschung belegt: Spätes und üppiges Essen in Kombination mit Stress erhöht das Risiko für Darmbeschwerden massiv.
boerse-global.de, 11.05.26 08:05 Uhr
Spätes, Training
Spätes Training: Neue Regeln für den Schlaf
Forschungsergebnisse aus 2026 belegen dass moderates Abendtraining den Schlaf fördern kann während intensives Workout ihn stört. Entscheidend sind die richtige Sportart ...
boerse-global.de, 01.04.26 12:10 Uhr
