Thema: Protein-Scores
Protein, Muskelaufbau
Eine Auswahl an Hülsenfrüchten und frischem Gemüse in Keramikschalen auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Protein und Muskelaufbau: Ab 1,6 Gramm pro Kilo flacht der Nutzen ab
Die übliche Ernährung deckt den Proteinbedarf der meisten Menschen; zusätzliche Mengen bringen beim Muskelaufbau ab etwa 1,6 g/kg kaum Mehrwert.
boerse-global.de, heute 06:54 Uhr
GLP-1-Medikamente, Obst
GLP-1-Medikamente: 66 Prozent essen mehr Obst und Gemüse ...
EY-Parthenon und Circana dokumentieren veränderte Lebensmittelkäufe; Zutatenhersteller richten neue Produkte stärker auf Protein und Ballaststoffe aus.
boerse-global.de, heute 06:12 Uhr
Muskelaufbau, Gramm
Muskelaufbau: 20 bis 25 Gramm Protein pro Mahlzeit empfehlen ...
Der Eiweißbedarf variiert je nach Alter und Aktivität; für Muskelwachstum sind Krafttraining und eine verteilte Zufuhr wichtig.
boerse-global.de, 22.10.26 21:09 Uhr
Hülsenfrüchte, Fertiggerichten
Hülsenfrüchte in Fertiggerichten: Der Anteil reicht von ...
Viele geprüfte Mahlzeiten erfüllen Protein-Kriterien, doch nur wenige Hersteller kennzeichnen dies; Herkunftsangaben bleiben selten.
boerse-global.de, 22.10.26 09:44 Uhr
Protein-Shakes, Jugendlichen
Protein-Shakes bei Jugendlichen: 65 Prozent nehmen Nahrungsergänzungsmittel ...
Viele junge Menschen greifen zu Eiweißpulver und Vitaminen; Fachleute warnen vor Risiken und fordern strengere Regeln.
boerse-global.de, 22.10.26 05:14 Uhr
Gefäßrisiko, Protein-Scores
Gefäßrisiko: Zwei Protein-Scores stufen 18 6 Prozent in ...
Zwei 14-Protein-Scores ordnen kardiovaskuläre Risiken neu ein; eine unabhängige klinische Prüfung steht noch aus.
boerse-global.de, 22.10.26 01:09 Uhr
Hülsenfrüchte, Fertiggericht
Hülsenfrüchte im Fertiggericht: 91 Prozent der 288 Produkte ...
Eine Verbraucherzentralen-Analyse zeigt viel Protein in Fertiggerichten, aber geringe Transparenz zu Zutatenanteilen und Rohstoffherkunft.
boerse-global.de, 21.10.26 14:46 Uhr
Miro1-Protein, Aerobes
Miro1-Protein: Aerobes Training senkt den Wert bei Typ-2-Diabetes ...
Miro1-Reduktion und zwölf Wochen Ausdauertraining verbesserten in Untersuchungen die Insulinsensitivität; ein Hemmstoff für Menschen fehlt bislang.
boerse-global.de, 20.10.26 23:09 Uhr
Knochenaufbau, Gramm
Knochenaufbau: 20 bis 40 Gramm Protein pro Mahlzeit empfohlen ...
