Thema: Mythos

Norwegische, Studie

Schnell abnehmen: Norwegische Studie widerlegt Jo-Jo-Effekt-Mythos

Gesundes und ausgewogenes Essen auf einem Holztisch als Symbol für wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung. - Foto: über boerse-global.de
Gesundes und ausgewogenes Essen auf einem Holztisch als Symbol für wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung. - Foto: über boerse-global.de

Norwegische Forscher widerlegen den Jo-Jo-Effekt: Schnelles Abnehmen führt zu höherem Gewichtsverlust nach einem Jahr als langsame Diäten.

boerse-global.de, 22.07.26 16:11 Uhr
Eine Person in Sportkleidung geht auf einem sonnigen Weg im Freien, symbolisch für gesundheitsfördernde Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung geht auf einem sonnigen Weg im Freien, symbolisch für gesundheitsfördernde Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Schritte-Mythos, Herzerkrankungs-Risiko

Schritte-Mythos: Schon 2.200 täglich senken Herzerkrankungs-Risiko ...

Aktuelle Forschung widerlegt die 10.000-Schritte-Regel. Schon 2.200 Schritte täglich senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant.

boerse-global.de, 22.07.26 14:56 Uhr
Sportler beim hochintensiven Training in einem modernen Fitnessstudio zur Veranschaulichung effizienter Kurz-Workouts. - Foto: über boerse-global.de
Sportler beim hochintensiven Training in einem modernen Fitnessstudio zur Veranschaulichung effizienter Kurz-Workouts. - Foto: über boerse-global.de
Gewichtsverlust, Schnelles

Gewichtsverlust: Schnelles Abnehmen widerlegt Jo-Jo-Effekt-Mythos ...

Kurze Workouts und EMS-Training zeigen laut Studien messbare Erfolge. Neue Technologien wie KI-Coaches und Streaming-Kurse prägen die Fitnessbranche.

boerse-global.de, 22.07.26 13:10 Uhr
Ein gedeckter Esstisch mit einem Glas Wasser neben einem Teller mit frischen, gesunden Lebensmitteln. - Foto: über boerse-global.de
Ein gedeckter Esstisch mit einem Glas Wasser neben einem Teller mit frischen, gesunden Lebensmitteln. - Foto: über boerse-global.de
Wasser, Essen

Wasser beim Essen: Studie widerlegt Abnehm-Mythos

Forschungsergebnisse zeigen: Trinken zu Mahlzeiten kann Kalorienaufnahme erhöhen. Ernährungsexperten raten zu natürlichem Durstgefühl.

boerse-global.de, 22.07.26 11:09 Uhr
Person bei einer funktionellen Rückengymnastik-Übung auf einer Yogamatte in einem hellen, modernen Wohnraum. - Foto: über boerse-global.de
Person bei einer funktionellen Rückengymnastik-Übung auf einer Yogamatte in einem hellen, modernen Wohnraum. - Foto: über boerse-global.de
Schritte-Mythos, Herz

Schritte-Mythos widerlegt: Schon 2.200 täglich schützen ...

Neue Studien widerlegen die 10.000-Schritte-Regel. Bereits moderate Bewegung und Krafttraining schützen effektiv vor Krankheiten.

boerse-global.de, 22.07.26 05:55 Uhr
Schlanker, leerer High-Tech-Arbeitsplatz in dunklem, beleuchtetem Serverraum, der eine Pause in der KI-Entwicklung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Schlanker, leerer High-Tech-Arbeitsplatz in dunklem, beleuchtetem Serverraum, der eine Pause in der KI-Entwicklung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Mythos-Modell, Anthropic

Mythos-Modell: Anthropic entdeckt 181 Zero-Day-Lücken und ...

Anthropic hält sein neues KI-Modell Mythos zurück, das autonom 181 Zero-Day-Lücken fand. Die Rom-Deklaration fordert eine Verlangsamung der Frontier-KI-Entwicklung.

boerse-global.de, 21.07.26 19:21 Uhr
Eine Person beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio zur Förderung der gesundheitlichen Prävention. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio zur Förderung der gesundheitlichen Prävention. - Foto: über boerse-global.de
Schrittzahl-Mythos, Schritte

Schrittzahl-Mythos: Schon 7.000 Schritte senken Demenzrisiko ...

Aktuelle Forschung zeigt: Bereits 7.000 Schritte täglich und 40 Minuten Krafttraining pro Woche senken das Risiko für Demenz und chronische Krankheiten signifikant.

boerse-global.de, 21.07.26 17:52 Uhr
Nahaufnahme einer Glasflasche Olivenöl mit unscharfem Hintergrund aus frischen grünen Oliven und Blättern. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Glasflasche Olivenöl mit unscharfem Hintergrund aus frischen grünen Oliven und Blättern. - Foto: über boerse-global.de
Olivenöl, Abnehmen

Olivenöl beim Abnehmen: Studie mit 121.000 Teilnehmern ...

Täglicher Olivenölkonsum fördert laut Langzeitstudie die Gewichtsabnahme und schützt Gehirn und Stoffwechsel.

boerse-global.de, 21.07.26 12:22 Uhr
Eine Person in Sportschuhen, die auf einem Weg geht oder joggt, mit einem angedeuteten Herzsymbol im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportschuhen, die auf einem Weg geht oder joggt, mit einem angedeuteten Herzsymbol im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Schritte-Mythos, Sterberisiko

Schritte-Mythos fällt: 7.000 täglich senken Sterberisiko ...

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass bereits 2.200 Schritte täglich das Herz-Kreislauf-Risiko senken und 7.000 Schritte das Sterberisiko deutlich reduzieren.

boerse-global.de, 21.07.26 05:49 Uhr
Eine stilisiert ausgewogene Waage mit einem grünen Apfel auf der einen Seite und wissenschaftlichen Studien auf der anderen. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisiert ausgewogene Waage mit einem grünen Apfel auf der einen Seite und wissenschaftlichen Studien auf der anderen. - Foto: über boerse-global.de
Jo-Jo-Effekt, Norwegische

Jo-Jo-Effekt: Norwegische Studie stellt Abnehm-Mythos infrage ...

Norwegische Forscher widerlegen den Jo-Jo-Effekt bei schnellem Abnehmen. Neue Erkenntnisse zu Diäten, Bewegung und Ernährung.

boerse-global.de, 21.07.26 04:30 Uhr