Thema: Muskelaufbau

Kohlenhydrate, Protein

Eine japanische Studie zeigt dass ein kohlenhydratreicher Kalorienüberschuss für den Muskelaufbau effektiver ...

Kohlenhydrate stürzen Protein vom Fitness-Thron - Foto: über boerse-global.de
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Kohlenhydrate stürzen Protein vom Fitness-Thron

boerse-global.de, 22.12.25 23:45 Uhr
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Muskelaufbau, Demenz

Muskelaufbau schützt vor Demenz: RSNA-Studie zeigt klare Zusammenhänge

boerse-global.de, 09.12.25 20:41 Uhr
Schnellkraft statt Schongang: Neue Studien revolutionieren Seniorenfitness - Foto: über boerse-global.de
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Muskelaufbau: 2-4 Trainingstage schlagen Dauerpräsenz im Gym - Foto: über boerse-global.de
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Mondkalender im Gym: Warum heute perfekt für Muskelaufbau sein soll - Foto: über boerse-global.de
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Mondkalender, Gym

Mondkalender im Gym: Warum heute perfekt für Muskelaufbau sein soll

boerse-global.de, 26.11.25 08:19 Uhr
Krafttraining schützt das Herz besser als gedacht - Foto: über boerse-global.de
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Diabetes-Prävention: Blutzucker schlägt Gewichtsverlust - Foto: über boerse-global.de
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