Thema: Mittagspause
Fitness, Mittagspause
Eine Person führt in einem modernen Büro eine leichte Übung neben einem Stehpult aus, um die Fitness am Arbeitsplatz zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Fitness in der Mittagspause: Eine Stunde Krafttraining pro Woche reicht
Schon eine Stunde Krafttraining pro Woche senkt den Blutdruck messbar und verbessert die Fitness. Kurze Übungseinheiten im Arbeitsalltag zeigen deutliche Effekte.
boerse-global.de, 10.08.26 05:09 Uhr
Achtsamkeit, Mittagspause
Achtsamkeit to go: 30-Minuten-Kurse in der Mittagspause ...
In St. Gallen wächst das Angebot an Programmen zur mentalen Vorsorge. Flexible Formate und Zertifizierungen erleichtern den Zugang.
boerse-global.de, 28.05.26 21:48 Uhr
Aktive, Mittagspause
Aktive Mittagspause wird zum Strategie-Tool gegen Fehlzeiten ...
Deutsche Unternehmen setzen auf kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz, um die Hauptursachen für Fehltage – Rückenleiden und psychische Erkrankungen – zu reduzieren.
boerse-global.de, 13.03.26 00:00 Uhr
Mittagspause, Auszeiten
Mittagspause: Warum echte Auszeiten die Produktivität steigern ...
Eine bewusste Pausenkultur steigert Leistung und Gesundheit doch viele Arbeitnehmer halten sich nicht an die gesetzlichen Vorgaben. Unternehmen profitieren strategisch von ...
boerse-global.de, 08.02.26 20:28 Uhr
Aktive, Mittagspause
Aktive Mittagspause bekämpft Büro-Leiden
Kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz reduzieren krankheitsbedingte Ausfälle und steigern die Leistungsfähigkeit. Unternehmen setzen zunehmend auf aktive Pausen als Teil ...
boerse-global.de, 29.01.26 21:43 Uhr
Dynamische, Herzmeditation
Dynamische Herzmeditation erobert die Mittagspause
boerse-global.de, 12.01.26 22:12 Uhr
