Thema: Jetlag

Essens-Jetlag, Unregelmäßige

Essens-Jetlag: Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen Herzrisiko um 20%

Ein minimalistischer, leerer Esstisch in einem hellen, modern eingerichteten Raum bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Esstisch in einem hellen, modern eingerichteten Raum bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Eine Analyse verbindet verschobene Wochenendmahlzeiten bei Männern mit höheren Herzrisiken; weitere Studien beleuchten Schlaf, Ernährung und Entzündung.

boerse-global.de, heute 13:02 Uhr
Ein minimalistisch gedeckter Esstisch in einem hellen Raum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gedeckter Esstisch in einem hellen Raum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Essens-Jetlag, Studie

Essens-Jetlag: Studie mit 100.000 Teilnehmern belegt Herzrisiko ...

Eine französische Langzeitstudie bringt verschobene Mahlzeiten am Wochenende bei Männern mit mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung.

boerse-global.de, 10.09.26 10:52 Uhr
Ein ruhiger, leerer Flughafen-Loungebereich bei Dämmerung mit Blick auf ein Flugfeld vor einem abendlichen Horizont. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, leerer Flughafen-Loungebereich bei Dämmerung mit Blick auf ein Flugfeld vor einem abendlichen Horizont. - Foto: über boerse-global.de
Jetlag-App, Timeshifter

Jetlag-App gratis: oneworld-Kunden erhalten Timeshifter ...

oneworld bietet Weltreisenden über Timeshifter personalisierte Pläne zur Anpassung an Zeitzonen und ein kostenloses App-Abo bei Buchung.

boerse-global.de, 10.09.26 07:48 Uhr
Nahaufnahme von frischem Spinat und verschiedenen Hülsenfrüchten auf einer Steinoberfläche als Symbol für Mikronährstoffe. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischem Spinat und verschiedenen Hülsenfrüchten auf einer Steinoberfläche als Symbol für Mikronährstoffe. - Foto: über boerse-global.de
Essens-Jetlag, Unregelmäßige

Essens-Jetlag: Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen Herzrisiko ...

Neue Studien beleuchten Schwangerschaft, Ernährung und Gewichtsmanagement; Lidl nimmt belastete Erdbeeren in weißer Schokolade zurück.

boerse-global.de, 10.09.26 07:32 Uhr
Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, Walnüsse, Oliven und Weintrauben auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, Walnüsse, Oliven und Weintrauben auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Essens-Jetlag, Stunde

Essens-Jetlag: Eine Stunde Zeitversatz erhöht Herzrisiko ...

Studien zeigen, wie mediterrane Kost, Bewegung und soziale Kontakte die Gesundheit im Alter beeinflussen und welche Faktoren den Alterungsprozess prägen.

boerse-global.de, 09.09.26 23:32 Uhr
Eine minimalistische, morgendliche Szene mit einer Schale frischer Zutaten und einem Glas Wasser auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, morgendliche Szene mit einer Schale frischer Zutaten und einem Glas Wasser auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Fisch, Frühstück

Fisch zum Frühstück: Schlaf verschiebt sich um 20 Minuten ...

Eine japanische Untersuchung mit fast 6000 Erwachsenen verknüpft Fisch am Morgen mit früherem Schlafmittelpunkt und weniger sozialem Jetlag.

boerse-global.de, 09.09.26 12:21 Uhr
Ein minimalistischer Holztisch mit einer Schale frischem Gemüse und einer Uhr in einer hellen, ruhigen Wohnumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holztisch mit einer Schale frischem Gemüse und einer Uhr in einer hellen, ruhigen Wohnumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Essens-Jetlag, Unregelmäßige

Essens-Jetlag: Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen Herzrisiko ...

Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen bei Männern das Herzrisiko, während Statine LDL senken und Pelacarsen seinen Studienendpunkt verfehlt.

boerse-global.de, 08.09.26 18:52 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit sanftem Morgenlicht, das durch Vorhänge auf ein unberührtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit sanftem Morgenlicht, das durch Vorhänge auf ein unberührtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Jetlag-Überwindung, Min

Jetlag-Überwindung: 30 Min. tägliches Gehen verkürzt ...

Experten erklären, wie Licht, angepasste Schlafzeiten und Bewegung die Umstellung nach Zeitzonenwechseln erleichtern und den Schlaf fördern können.

boerse-global.de, 07.09.26 15:30 Uhr
Ein minimalistisches Hotelzimmer im Morgenlicht mit Blick auf eine ferne Stadtkulisse, symbolisch für die Anpassung an neue Zeitzonen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Hotelzimmer im Morgenlicht mit Blick auf eine ferne Stadtkulisse, symbolisch für die Anpassung an neue Zeitzonen. - Foto: über boerse-global.de
Jetlag-Strategie, Verzicht

Jetlag-Strategie: Verzicht auf Frühstück in den ersten ...

Für die Zeitumstellung in Wladiwostok werden leichte Kost, Bewegung und gezielter Melatonin-Einsatz empfohlen, um die innere Uhr anzupassen.

boerse-global.de, 30.08.26 17:39 Uhr
Eine Person arbeitet konzentriert an einem Schreibtisch in einem hellen Homeoffice bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person arbeitet konzentriert an einem Schreibtisch in einem hellen Homeoffice bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel, Berufsleben

Schlafmangel kostet Berufsleben: Studie zeigt 5 Monate weniger ...

Studien zeigen: Feste Arbeitszeiten verursachen Social Jetlag und erhöhen Krankheitsrisiken. Flexible Modelle und Morgenlicht können die Gesundheit verbessern.

boerse-global.de, 20.08.26 20:09 Uhr