Thema: Haferflocken
Beta-Glucan, Hafer
Nahaufnahme von rohen Haferkörnern, die auf einem dunklen Holztisch verstreut sind. - Foto: über boerse-global.de
Beta-Glucan aus Hafer: LDL sinkt im Mittel um 0,25 mmol / l
Studien verbinden Hafer-Beta-Glucan mit niedrigerem LDL; Haferflocken ergänzen eine Behandlung, ersetzen aber keine Medikamente.
boerse-global.de, 31.10.26 21:48 Uhr
Haferflocken, Einweichen
Haferflocken: Einweichen über Nacht kann die Mineralstoffaufnahme ...
Einweichen, Keimen und Fermentieren können Phytat reduzieren und gebundene Mineralstoffe besser verfügbar machen.
boerse-global.de, 31.10.26 02:24 Uhr
Cholesterin, Haferflocken
Cholesterin senken: Haferflocken können LDL-Werte um rund ...
Hafer, Hülsenfrüchte, Bewegung und Schlaf können die Cholesterinregulierung unterstützen, ersetzen aber keine ärztlich verordnete Therapie.
boerse-global.de, 28.10.26 03:09 Uhr
Haferflocken, Cholesterin
Haferflocken gegen Cholesterin: Beta-Glucan senkt den Wert ...
Fachleute erläutern risikobasierte LDL-Zielwerte, medikamentöse Optionen und die Bedeutung früher Bluttests bei Kindern.
boerse-global.de, 27.10.26 18:18 Uhr
Haferflocken, Beta-Glucan
Haferflocken: Beta-Glucan kann das LDL-Cholesterin um rund ...
Hafer-Beta-Glucan kann Cholesterin und Verdauung unterstützen; eine schrittweise, vielfältige Ballaststoffzufuhr bleibt wichtig.
boerse-global.de, 27.10.26 14:30 Uhr
Ballaststoffe, Frauen
Ballaststoffe: Frauen kommen täglich nur auf 18 g Männer ...
Haferflocken und Bohnen auf Vollkorntoast liefern Ballaststoffe; weitere Empfehlungen betreffen Müsli, Obst und gesunde Fette.
boerse-global.de, 23.10.26 19:24 Uhr
Haferflocken, Erkältung
Haferflocken gegen Erkältung: 14 Studien belegen keinen ...
Eine Prüfung von 14 Studien findet keine ausreichenden Belege für Erkältungsschutz durch Hafer; Cholesterin- und Sättigungseffekte sind belegt.
boerse-global.de, 22.10.26 16:08 Uhr
Cholesterin, Ernährung
Cholesterin: Warum gesunde Ernährung hohe LDL-Werte nicht ...
Genetik, Erkrankungen und Hormone beeinflussen Blutfette; Haferflocken können den Cholesterinspiegel um etwa fünf bis sieben Prozent senken.
boerse-global.de, 22.10.26 00:14 Uhr
Haferflocken-Studie, Stunden
Haferflocken-Studie: Nach vier Stunden aßen Teilnehmer ...
Mediziner kritisieren Zucker und geringe Ballaststoffmengen in vielen Cerealien; ganze Haferflocken sättigen laut Studie länger.
boerse-global.de, 21.10.26 10:03 Uhr
Haferflocken, Cholesterin
Haferflocken und Cholesterin: EFSA nennt 3 Gramm Beta-Glucan ...
