Thema: Häusliche

Schultergesundheit, Sofa-Übungen

Schultergesundheit: Sieben Sofa-Übungen stärken ohne Fitnessstudio

Eine Person führt in einem hellen Wohnzimmer Übungen mit einem Widerstandsband zur Stärkung der Schultermuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem hellen Wohnzimmer Übungen mit einem Widerstandsband zur Stärkung der Schultermuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de

Häusliche Übungen mit Kissen und Bändern stärken die Schulter. Die WHO empfiehlt wöchentlich 150 Minuten moderate Aktivität plus Krafttraining.

boerse-global.de, 24.08.26 22:02 Uhr
Eine pflegende Angehörige unterstützt einen älteren Menschen in einer häuslichen Umgebung während einer Pflegeschulung. - Foto: über boerse-global.de
Eine pflegende Angehörige unterstützt einen älteren Menschen in einer häuslichen Umgebung während einer Pflegeschulung. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher Mann sitzt an einem Schreibtisch in einem ruhig beleuchteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher Mann sitzt an einem Schreibtisch in einem ruhig beleuchteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Schreibtisch mit einem Tablet, das statistische Diagramme zu Rentendaten und Lebensbedingungen anzeigt. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Schreibtisch mit einem Tablet, das statistische Diagramme zu Rentendaten und Lebensbedingungen anzeigt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines medizinischen Mitarbeiters, der Händedesinfektionsmittel aufträgt, mit verschwommenem Krankenhausinterieur im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines medizinischen Mitarbeiters, der Händedesinfektionsmittel aufträgt, mit verschwommenem Krankenhausinterieur im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand platziert ein modernes Augenmassagegerät auf einem Gesicht, das Wärme und Kühlung kombiniert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand platziert ein modernes Augenmassagegerät auf einem Gesicht, das Wärme und Kühlung kombiniert. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt Physiotherapie-Übungen zu Hause durch, unterstützt von einem Physiotherapeuten. Fokus auf Mobilität und Selbstständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt Physiotherapie-Übungen zu Hause durch, unterstützt von einem Physiotherapeuten. Fokus auf Mobilität und Selbstständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Polizei (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Polizei (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Laut einem Zeitungsbericht ist die Zahl der Opfer von häuslicher Gewalt gestiegen. (Symbolfoto) - Foto: Peter Steffen/dpa
Laut einem Zeitungsbericht ist die Zahl der Opfer von häuslicher Gewalt gestiegen. (Symbolfoto) - Foto: Peter Steffen/dpa
POL-LG: ++ Häusliche Gewalt - Hilfsangebote (mit Flyer!) ++ Polizei kontrolliert den Verkehr ++ Ermittlung wegen Trunkenheit im Verkehr ++ Alarm ausgelöst - E-Scooter zurückgelassen ++ - Foto: presseportal.de
POL-LG: ++ Häusliche Gewalt - Hilfsangebote (mit Flyer!) ++ Polizei kontrolliert den Verkehr ++ Ermittlung wegen Trunkenheit im Verkehr ++ Alarm ausgelöst - E-Scooter zurückgelassen ++ - Foto: presseportal.de
POL-LG, Häusliche

++ Häusliche Gewalt - Hilfsangebote (mit Flyer!) ++ Polizei ...

Lüneburg - Lüneburg

presseportal.de, 29.07.25 15:07 Uhr