Thema: Grounding-Technik

Stress, Minuten

Die Grounding-Technik lenkt die Sinne auf die Gegenwart beruhigt das Nervensystem und hilft bei Stress ...

5-4-3-2-1-Methode: So stoppen Sie akuten Stress in Minuten - Foto: über boerse-global.de
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5-4-3-2-1-Methode: So stoppen Sie akuten Stress in Minuten

boerse-global.de, 04.02.26 08:13 Uhr
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5-4-3-2-1-Methode: So stoppen Sie akuten Stress sofort - Foto: über boerse-global.de
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Stress, Grounding-Technik

Die sensorische Grounding-Technik nutzt die fünf Sinne ...

5-4-3-2-1-Methode: So stoppen Sie akuten Stress sofort

boerse-global.de, 01.02.26 18:03 Uhr
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