Thema: Griffkraft
Griffkraft, Zusätzliche
Eine ältere Person beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio zur Veranschaulichung der körperlichen Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Griffkraft: Zusätzliche 7 kg senken Sterberisiko um 12%
Aktuelle Forschung zeigt: Höhere Griff- und Beinkraft senken das Sterberisiko älterer Frauen deutlich, unabhängig von aerober Aktivität.
boerse-global.de, 09.08.26 10:30 Uhr
Griffkraft, Kilogramm
Griffkraft: 7 Kilogramm mehr senken Sterblichkeit um 12 ...
Aktuelle Forschung belegt: Krafttraining verbessert Muskelmasse und Mobilität im Alter deutlich. Schon vier Minuten täglich zeigen messbare Effekte.
boerse-global.de, 09.08.26 06:18 Uhr
Griffkraft, Starke
Griffkraft: Starke Hände senken Sterblichkeit um 31%
Studien belegen: Starke Griffkraft senkt Sterblichkeit. Farmer's Carry und Kurztrainings stärken Rumpf und Mobilität im Alter.
boerse-global.de, 27.07.26 08:48 Uhr
Griffkraft, Schwache
Griffkraft: Schwache Hände deuten auf Demenzrisiko hin
Studie belegt: Geringe Handkraft erhöht Demenzrisiko. Bewegung, KI-Diagnostik und Diabetes-Medikamente bieten neue Schutz- und Erkennungsansätze.
boerse-global.de, 26.07.26 10:52 Uhr
Griffkraft, Schwache
Griffkraft: Schwache Hände verraten Demenz-Risiko von bis ...
Die Muskelkraft der Hände gilt als zuverlässiger Marker für kognitive Gesundheit und allgemeine Sterblichkeit. Neue Studien belegen den Zusammenhang.
boerse-global.de, 25.07.26 18:48 Uhr
Haltekraft-Test, Richtwerte
Haltekraft-Test: Neue Richtwerte zeigen echte Fitness nach ...
Der Hänge-Test bewertet Griffkraft, Schulterstabilität und Körperspannung. Neue Altersrichtwerte helfen, die eigene Fitness einzuordnen.
boerse-global.de, 25.07.26 09:49 Uhr
Wechseljahre, Kilo
Wechseljahre: Sieben Kilo mehr Griffkraft senken Sterberisiko ...
Studien belegen: Gezieltes Krafttraining senkt Sterberisiko und Demenzgefahr bei Frauen in den Wechseljahren erheblich.
boerse-global.de, 20.07.26 12:30 Uhr
Griffkraft, PURE-Studie
Griffkraft: PURE-Studie mit 130.000 Probanden belegt Lebenserwartungs-Link ...
Studien belegen: Muskeltraining senkt Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und beugt altersbedingtem Muskelschwund vor.
boerse-global.de, 14.07.26 17:48 Uhr
Griffkraft, PURE-Studie
Griffkraft: PURE-Studie mit 130.000 Probanden zeigt Herz-Schutz ...
Die PURE-Studie belegt: Griffkraft ist ein entscheidender Indikator für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigem Tod.
boerse-global.de, 14.07.26 14:43 Uhr
