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Thema: GAPS-Diät

Immunalterung, Analyse

Immunalterung: Analyse von 12,4 Millionen Zellen zeigt große Unterschiede

Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen, die komplexe Zellmembranen und Faserstrukturen zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen, die komplexe Zellmembranen und Faserstrukturen zeigt. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen individuelle Veränderungen der Immunabwehr; bei Adipositas kann eine Diät die beschleunigte Immunalterung wieder umkehren.

boerse-global.de, 19.10.26 21:09 Uhr
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse und Reis auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse und Reis auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Low-FODMAP-Diät, Zucker

Low-FODMAP-Diät: Wie weniger vergärbare Zucker Blähungen ...

FODMAP-Reduktion, angepasste Essgewohnheiten und ärztliche Abklärung bei Warnzeichen prägen den Umgang mit Verdauungsbeschwerden.

boerse-global.de, 16.10.26 21:13 Uhr
Frisches Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Salzfreie

Bluthochdruck: Salzfreie Diät senkt systolischen Wert stärker ...

Eine salzarme Kost senkte in einer zweimonatigen Studie den systolischen Blutdruck stärker als die DASH-Ernährung; Bewegung bleibt ebenfalls wichtig.

boerse-global.de, 16.10.26 20:39 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Hantelablagen und Bodenbelag bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Hantelablagen und Bodenbelag bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Kombiniertes

Typ-2-Diabetes: Kombiniertes Training und Diät führen ...

Mehr Muskelverfettung geht mit Stoffwechselrisiken einher; ein 24-wöchiges Programm erzielte bei 54 Prozent Diabetes-Remission.

boerse-global.de, 16.10.26 11:09 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Niedrigkalorische

Typ-2-Diabetes: Niedrigkalorische Diät erzielt 50 Prozent ...

Bei gleichem Kaloriendefizit ähneln sich die Abnehmergebnisse; langfristige Effekte hängen auch von Essensrhythmus und Körpergewicht ab.

boerse-global.de, 15.10.26 18:19 Uhr
Eine sonnendurchflutete, ruhige spanische Wohnstraße mit weißem Stuck und mediterraner Architektur ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Eine sonnendurchflutete, ruhige spanische Wohnstraße mit weißem Stuck und mediterraner Architektur ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Umzug, Spanien

Umzug nach Spanien: Von 3.000 auf 12.000 Schritte täglich ...

Kurze Wege in Las Rozas de Madrid gingen mit mehr Alltagsbewegung, Gewichtsabnahme und dem Absetzen von Angstmedikamenten einher.

boerse-global.de, 14.10.26 17:39 Uhr
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Blutdruck

DASH-Diät: Blutdruck sinkt nach acht Wochen ähnlich stark ...

Studien verbinden die DASH-Kost mit niedrigerem Blutdruck, Gewichtsverlust und besseren Blutfettwerten; bei schwerer Niereninsuffizienz ist ärztliche Abklärung nötig.

boerse-global.de, 13.10.26 08:01 Uhr
Eine Nahaufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Getreide auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Getreide auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Ballaststoff-Diät

Typ-2-Diabetes: Ballaststoff-Diät senkt HbA1c nach 84 Tagen ...

Untersuchungen verknüpfen Ballaststoffe und Mahlzeitenreihenfolge mit Veränderungen bei Blutzucker, Entzündungsmarkern und Darmmikroben.

boerse-global.de, 08.10.26 13:30 Uhr
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Remission

Typ-2-Diabetes: 54 Prozent Remission nach 24 Wochen mit ...

Bei jüngeren Erwachsenen mit Adipositas erreichten Diät und Training nach 24 Wochen häufiger eine Diabetesremission als Standardversorgung.

boerse-global.de, 08.10.26 01:48 Uhr
Frisches, gesundes Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsplatte in einer hellen Küche bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, gesundes Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsplatte in einer hellen Küche bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Kombi

Typ-2-Diabetes: Kombi aus Diät und Training bringt 54 Prozent ...

Nach 24 Wochen erreichten 54 Prozent der Interventionsgruppe eine Remission; zugleich sank ihr Gewicht im Mittel um 8,4 Kilogramm.

boerse-global.de, 05.10.26 02:09 Uhr