Thema: Dauerbelastung

Chronischer, Stress

Chronischer Stress: Beschäftigte mit hoher Belastung erleiden doppelt so oft Herzinfarkte

Eine einsame, wettergegerbte Kiefer in einer kargen, windigen Berglandschaft unter einem schweren, grauen Himmel. - Foto: über boerse-global.de
Eine einsame, wettergegerbte Kiefer in einer kargen, windigen Berglandschaft unter einem schweren, grauen Himmel. - Foto: über boerse-global.de

Dauerbelastung beeinflusst Hormone, Gehirn und Herz-Kreislauf-System; soziale Unterstützung, Bewegung und Schlaf fördern die Regeneration.

boerse-global.de, 19.10.26 02:18 Uhr
Natürlicher Waldboden mit Moos und Pflanzen als Symbol für biologische Regeneration und Ruhe. - Foto: über boerse-global.de
Natürlicher Waldboden mit Moos und Pflanzen als Symbol für biologische Regeneration und Ruhe. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert intensiv in einem Treppenhaus, um kurze, hochintensive Bewegungseinheiten zu veranschaulichen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert intensiv in einem Treppenhaus, um kurze, hochintensive Bewegungseinheiten zu veranschaulichen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, modern gestalteter Krankenhausflur mit sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Ordnung und Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, modern gestalteter Krankenhausflur mit sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Ordnung und Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert auf einer Yogamatte in einem ruhigen Schlafzimmer bei Sonnenuntergang, mit weichem, warmem Licht, das durch das Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert auf einer Yogamatte in einem ruhigen Schlafzimmer bei Sonnenuntergang, mit weichem, warmem Licht, das durch das Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt erschöpft vor einem leuchtenden Laptopbildschirm in einem dunklen Büro, die Hand über der Tastatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt erschöpft vor einem leuchtenden Laptopbildschirm in einem dunklen Büro, die Hand über der Tastatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine gestresste Frau jongliert mit mehreren Aufgaben und Haushaltsgegenständen, im Hintergrund angedeutete Finanzdokumente. - Foto: über boerse-global.de
Eine gestresste Frau jongliert mit mehreren Aufgaben und Haushaltsgegenständen, im Hintergrund angedeutete Finanzdokumente. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält ein Smartphone mit einem verzerrten Social-Media-Feed, verschwommener Hintergrund eines modernen Wohnraums. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält ein Smartphone mit einem verzerrten Social-Media-Feed, verschwommener Hintergrund eines modernen Wohnraums. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt allein an einem Schreibtisch in einem schwach beleuchteten Büro, den Kopf in den Händen, umgeben von Dokumenten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt allein an einem Schreibtisch in einem schwach beleuchteten Büro, den Kopf in den Händen, umgeben von Dokumenten. - Foto: über boerse-global.de
Kopf im Profil mit leuchtenden neuronalen Pfaden und Datenpunkten, die Stress und seine Auswirkungen auf die Gehirnfunktion darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Kopf im Profil mit leuchtenden neuronalen Pfaden und Datenpunkten, die Stress und seine Auswirkungen auf die Gehirnfunktion darstellen. - Foto: über boerse-global.de