Thema: Bluthochdruck

Bluthochdruck, Gramm

Bluthochdruck: 28 Gramm Nüsse täglich senken Risiko um 20%

Eine mit verschiedenen rohen Nüssen gefüllte Holzschale auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine mit verschiedenen rohen Nüssen gefüllte Holzschale auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Eine Metaanalyse mit über 143.000 Personen zeigt: Täglich 28 bis 30 Gramm Nüsse verringern das Risiko für Bluthochdruck messbar.

boerse-global.de, vor 53 Minuten
Verschiedene Nüsse auf einem hölzernen Küchentisch in natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Nüsse auf einem hölzernen Küchentisch in natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Nusskonsum

Bluthochdruck: Nusskonsum senkt Risiko um bis zu 26 Prozent ...

Eine Metaanalyse verbindet Nussverzehr mit geringerem Hypertonierisiko. Zudem zeigen Leitlinien, Messfehler und Ödeme wichtige Diagnosehinweise.

boerse-global.de, heute 12:32 Uhr
Ein schlichtes, ruhig wirkendes Schlafzimmer im sanften Licht der frühen Morgenstunden. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlichtes, ruhig wirkendes Schlafzimmer im sanften Licht der frühen Morgenstunden. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel, Dauerhafter

Schlafmangel: Dauerhafter Schlafmangel erhöht Bluthochdruck-Risiko ...

Studien verknüpfen Schlafmangel, verschobene Mahlzeiten und nächtliches Licht mit erhöhten Herz-Kreislauf-Risiken und strukturellen Veränderungen.

boerse-global.de, 14.09.26 18:31 Uhr
Eine Auswahl verschiedener naturbelassener Nüsse auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl verschiedener naturbelassener Nüsse auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Hypertonie-Prävention, Nüsse

Hypertonie-Prävention: Nüsse und Vollkorn gleich wirksam ...

Eine Auswertung mit 143.000 Teilnehmenden bringt regelmäßigen Nussverzehr mit geringerem Bluthochdruckrisiko in Verbindung, beweist aber keine Kausalität.

boerse-global.de, 14.09.26 16:42 Uhr
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer grünen Pflanze und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer grünen Pflanze und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Berichte

Bluthochdruck: Bei über 70-Jährigen sind 75% betroffen ...

Neue Berichte zeigen Defizite bei Krebsfrüherkennung, Blutdruckkontrolle und Prävention. Studien liefern zugleich Ansätze für Ernährung und Kommunen.

boerse-global.de, 13.09.26 15:13 Uhr
Ein sonnendurchfluteter, ruhiger Raum mit einem Holztisch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, ruhiger Raum mit einem Holztisch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Hypertonie-Häufigkeit

Bluthochdruck im Alter: 75% der über 70-Jährigen betroffen ...

Mit zunehmendem Alter steigt die Hypertonie-Häufigkeit deutlich. Schlaf, Schmerzmittel, Ernährung und Bewegung beeinflussen das Herz-Kreislauf-Risiko.

boerse-global.de, 13.09.26 12:13 Uhr
Ein hölzerner Küchentisch mit frischem Gemüse, Vollkornprodukten und Beeren in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Küchentisch mit frischem Gemüse, Vollkornprodukten und Beeren in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Demenz-Prävention, Gewohnheiten

Demenz-Prävention: Fünf Gewohnheiten senken Risiko um ...

Studien zeigen, wie Bewegung, Ernährung und Vorsorge das Risiko für Demenz, Darmkrebs und Bluthochdruck beeinflussen können.

boerse-global.de, 13.09.26 09:34 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Schritte

Bluthochdruck: 5.000 Schritte senken Sterblichkeitsrisiko ...

Studien zeigen: Schlafrhythmus, moderate Bewegung und regelmäßiger Nussverzehr beeinflussen Blutdruck sowie Herz-Kreislauf-Risiken im Alter.

boerse-global.de, 13.09.26 08:52 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Behandlungsraum mit weichem Morgenlicht, der eine Atmosphäre der medizinischen Untersuchung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Behandlungsraum mit weichem Morgenlicht, der eine Atmosphäre der medizinischen Untersuchung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Schwindel

Bluthochdruck: Schwindel als Warnsignal ab 140 / 90 mmHg ...

Bluthochdruck bleibt oft unbemerkt: Schwindel kann auf erhöhte Werte hinweisen, während Therapie und Lebensstil individuell abgestimmt werden.

boerse-global.de, 13.09.26 01:22 Uhr
Ein einsamer, knorriger Eichenbaum in einem goldenen Weizenfeld bei Sonnenaufgang mit leichtem Morgennebel. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer, knorriger Eichenbaum in einem goldenen Weizenfeld bei Sonnenaufgang mit leichtem Morgennebel. - Foto: über boerse-global.de
Langlebigkeit, Hundertjährige

Langlebigkeit: Hundertjährige Eltern senken Sterberisiko ...

Eine US-britische Langzeitauswertung verbindet langlebige Eltern mit weniger Todesfällen, Herz-Kreislauf-Problemen und späterem Bluthochdruck.

boerse-global.de, 12.09.26 20:22 Uhr