Thema: Atemtechnik

Stanford-Forscher, Zyklisches

Eine einfache Atemtechnik mit zwei kurzen Ein- und einer langen Ausatmung reduziert Stress messbar effektiver ...

Stanford-Forscher: Zyklisches Seufzen baut Stress in Minuten ab - Foto: über boerse-global.de
Stanford-Forscher: "Zyklisches Seufzen" baut Stress in Minuten ab - Foto: über boerse-global.de

Stanford-Forscher: Zyklisches Seufzen baut Stress in Minuten ab

boerse-global.de, heute 19:57 Uhr
Vinyasa-Atmung: Wissenschaft bestätigt Anti-Stress-Wirkung - Foto: über boerse-global.de
Vinyasa-Atmung: Wissenschaft bestätigt Anti-Stress-Wirkung - Foto: über boerse-global.de
Zwerchfell-Atmung entlastet den Rücken - Foto: über boerse-global.de
Zwerchfell-Atmung entlastet den Rücken - Foto: über boerse-global.de
4-7-8-Atmung wird zum Mental-Fitness-Trend 2026 - Foto: über boerse-global.de
4-7-8-Atmung wird zum Mental-Fitness-Trend 2026 - Foto: über boerse-global.de
Mental-Fitness-Trend, Atemtechnik

Die aktive Atemtechnik löst die passive Meditation ab und ...

4-7-8-Atmung wird zum Mental-Fitness-Trend 2026

boerse-global.de, 01.01.26 23:44 Uhr