Thema: Albträume

Schlafmangel, Minuten

Schlafmangel macht dick: 80 Minuten weniger führen zu Gewichtszunahme

Eine Person sitzt nachdenklich am Bettrand in einem schlafzimmer bei Nacht, symbolisiert nächtliches Gedankenkreisen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt nachdenklich am Bettrand in einem schlafzimmer bei Nacht, symbolisiert nächtliches Gedankenkreisen. - Foto: über boerse-global.de

Perfektionismus und Stress stören den Schlaf. Studien belegen: Schlafmangel begünstigt Gewichtszunahme, während THC Albträume bei PTBS reduzieren kann.

boerse-global.de, heute 13:30 Uhr
Ein modern eingerichtetes Schlaflabor in gedimmtem, blauem Licht für medizinische Regenerationsforschung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modern eingerichtetes Schlaflabor in gedimmtem, blauem Licht für medizinische Regenerationsforschung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes klinisches Forschungslabor mit wissenschaftlicher Atmosphäre und Fokus auf medizinischer Innovation. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes klinisches Forschungslabor mit wissenschaftlicher Atmosphäre und Fokus auf medizinischer Innovation. - Foto: über boerse-global.de
Eine gestresste Person sitzt nachts nachdenklich auf der Bettkante in einem modern eingerichteten Schlafzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Eine gestresste Person sitzt nachts nachdenklich auf der Bettkante in einem modern eingerichteten Schlafzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Eine schlafende Person in einem modern eingerichteten Raum, umgeben von subtilen, leuchtenden neuronalen Netzwerkgrafiken. - Foto: über boerse-global.de
Eine schlafende Person in einem modern eingerichteten Raum, umgeben von subtilen, leuchtenden neuronalen Netzwerkgrafiken. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf als Superkraft: Wie Albträume das Gehirn verändern - Foto: über boerse-global.de
Schlaf als Superkraft: Wie Albträume das Gehirn verändern - Foto: über boerse-global.de