Thema: Aerobic

Kniearthrose, Aerobic

Kniearthrose: Aerobic und Kraft halbieren Herz-Risiko

Eine aktive Person beim Gehen im Park als Symbol für gelenkschonendes Training bei Kniearthrose. - Foto: über boerse-global.de
Eine aktive Person beim Gehen im Park als Symbol für gelenkschonendes Training bei Kniearthrose. - Foto: über boerse-global.de

Aktuelle Forschung zeigt: Regelmäßiges Training, Inulin und Melatonin können Kniearthrose-Schmerzen lindern und das Herz schützen.

boerse-global.de, 25.07.26 22:31 Uhr
Rückenprävention für Ältere: TV-Kurse, VHS und Trommel-Aerobic boomen - Foto: über boerse-global.de
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Rückenprävention, TV-Kurse

Rückenprävention für Ältere: TV-Kurse VHS und Trommel-Aerobic ...

Von TV-Gymnastik bis Trommel-Aerobic: Das wachsende Angebot an Rückenprävention für Senioren im Überblick.

boerse-global.de, 01.06.26 18:10 Uhr
Riesa schreibt mit German Aerobic Open Turn-Geschichte - Foto: über boerse-global.de
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Riesa, German

Riesa schreibt mit German Aerobic Open Turn-Geschichte

Die ersten German Aerobic Open in Riesa zogen über 400 Athleten aus aller Welt an und etablierten ein neues internationales Wettkampfformat. Die Veranstaltung diente als ...

boerse-global.de, 25.03.26 04:19 Uhr
Aerobic-Gymnastik hält Senioren körperlich und geistig fit - Foto: über boerse-global.de
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Aerobic-Gymnastik, Senioren

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Rhythmische Gymnastik senkt das Sturzrisiko und kann kognitive Fähigkeiten erhalten. Der Trend zu personalisierten digitalen Angeboten für ältere Menschen wächst stetig. ...

boerse-global.de, 04.02.26 03:42 Uhr
Drums Alive: Trommeln gegen Stress wird zum Trend - Foto: über boerse-global.de
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Drums, Alive

Drums Alive: Trommeln gegen Stress wird zum Trend

Das Fitnesskonzept Drums Alive kombiniert Aerobic mit Trommeln und zeigt in Studien positive Effekte auf Ausdauer Konzentration und Stressabbau. Es wird in Schulen Kliniken ...

boerse-global.de, 27.01.26 22:04 Uhr
Aerobic zuhause: So stärken Sie Ihr Herz ohne Geräte - Foto: über boerse-global.de
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Aerobic, Herz

Aerobic zuhause: So stärken Sie Ihr Herz ohne Geräte

boerse-global.de, 18.01.26 02:39 Uhr
Aerobic-Training schützt das Herz und ist einfach umsetzbar - Foto: über boerse-global.de
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Aerobic-Training, Herz

Aerobic-Training schützt das Herz und ist einfach umsetzbar ...

Regelmäßiges Ausdauertraining senkt nachweislich das Risiko für Herzprobleme. Die WHO empfiehlt wöchentlich 150 bis 300 Minuten Bewegung die sich leicht in den Alltag ...

boerse-global.de, 15.01.26 18:57 Uhr