Vitamin D bei MCI: Hochdosis-Gruppe erzielt mehr als 13 Prozent bessere Werte
Veröffentlicht am: 29.09.2026 um 01:13 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Eine Beobachtungsstudie der Emory University liefert neue Erkenntnisse zum potenziellen Zusammenhang zwischen der Vitamin-D-Supplementierung und der kognitiven Leistungsfähigkeit. Die Untersuchung, über die Fachmedien Ende September 2026 berichteten, konzentrierte sich auf eine spezifische Risikogruppe: Erwachsene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI), die gleichzeitig unter Schlafstörungen leiden.
Kognitive Leistungstests bei MCI-Patienten
An der Studie nahmen 54 Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von etwa 67 Jahren teil. Im Fokus stand die Frage, wie sich unterschiedliche Dosierungen von Vitamin D auf die Ergebnisse im Montreal Cognitive Assessment (MoCA-Test) auswirken, einem Standardverfahren zur Erfassung kognitiver Defizite.
Die Auswertungen der im Fachmagazin Sleep Medicine veröffentlichten Arbeit deuten darauf hin, dass insbesondere hohe Dosen mit einer besseren geistigen Leistung korrelieren.
Teilnehmende, die nach eigenen Angaben täglich mindestens 5.000 IU Vitamin D einnahmen, erzielten im MoCA-Test signifikant bessere Resultate als Personen ohne Supplementierung. Die Werte der Hochdosis-Gruppe lagen demnach um mehr als 13 % beziehungsweise rund 4 Punkte über denen der Vergleichsgruppe.
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Differenzierung nach Dosierung und Vitamin-Varianten
Ein wesentliches Ergebnis der Untersuchung ist die Feststellung, dass dieser positive Zusammenhang ausschließlich bei der hohen Dosierung beobachtet wurde. Niedrigere Vitamin-D-Dosen waren laut den Berichten vom 27. und 28. September 2026 nicht mit höheren kognitiven Werten verbunden.
Hinsichtlich der verwendeten Form des Vitamins konnten die Forscher keine signifikanten Unterschiede feststellen. Die kognitiven Werte der Probanden unterschieden sich nicht dahingehend, ob Vitamin D2 oder Vitamin D3 eingenommen wurde.
Methodische Einschränkungen und regulatorische Rahmenbedingungen
Trotz der statistischen Korrelation betonen Fachleute die methodische Einordnung der Ergebnisse. Da es sich um eine Beobachtungsstudie handelt, lassen die Daten keinen Schluss auf eine direkte Ursache-Wirkungs-Beziehung zu. Es liegt somit kein wissenschaftlicher Beleg vor, dass die Einnahme von Vitamin D die kognitive Verbesserung verursacht oder eine Demenzerkrankung aktiv verhindern kann. Zudem beruhen die Daten zur Supplementierung auf Selbstberichten der Teilnehmer, was eine potenzielle Fehlerquelle darstellt.
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Darüber hinaus warnen Experten davor, die in der Studie genannte Schwelle von 5.000 IU als allgemeine Empfehlung für den Alltag zu verstehen. Die US-Gesundheitsbehörde National Institutes of Health (NIH) gibt für die Mehrheit der Erwachsenen eine tolerierbare Obergrenze von 4.000 IU pro Tag an. Dieser Grenzwert bezieht sich auf die Gesamtzufuhr aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zusammen.
Die Forschungsarbeit wurde durch Mittel des US National Institute on Aging finanziert. Die Förderung erfolgte unter den Projektnummern R01AG097853-01 und R61AG080606.
