Muskelkraft: 12% niedrigere Sterblichkeit durch regelmäßiges Training
05.06.2026 - 09:32:13 | boerse-global.de
Immer mehr Gesundheitsresorts und Kliniken kombinieren traditionelle asiatische Heilmethoden mit modernster Diagnostik. Die globale Longevity-Ökonomie soll bis 2030 ein Volumen von rund 8 Billionen US-Dollar erreichen.
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Luxusresorts setzen auf personalisierte Therapien
Das österreichische Kompetenzzentrum VIVAMAYR setzt seit Anfang Juni auf Shiatsu und Qi Gong. Der Praktiker Rudy van Bruggen ist dort fester Bestandteil eines speziellen Moduls für gesundes Altern. Medizinische Untersuchungen werden mit individuell angepassten Therapien kombiniert.
Auch die Schweizer Marke NIANCE geht neue Wege. Im Juni startete das Unternehmen ein integriertes Angebot aus Hautpflege, Nahrungsergänzung und Diagnostik. Neue Standorte in Zürich, Shanghai und auf Zypern verbinden Wellness-Behandlungen mit Longevity-Wissenschaft.
In Thailand reagiert die Branche auf spezifische Bedürfnisse: In Phuket eröffneten spezialisierte Longevity-Retreats für Frauen. Neben thailändischer Medizin bieten sie Programme zur Begleitung in der Menopause.
Wissenschaftliche Forschung nimmt Fahrt auf
Die Universität Niigata veranstaltet Mitte Juni einen öffentlichen Diskurs über Akupunktur in Medizin, Sport und Ästhetik. Ziel ist es, die Rolle dieser Verfahren in der Gesundheitsvorsorge neu zu definieren.
Auch in Europa gewinnen die Techniken an Bedeutung. In Monopoli startete Anfang Juni ein Projekt namens „Armonia Mentale“. Es wird vom italienischen Forschungsministerium gefördert. Studierende lernen Taiji Quan und Qi Gong als Werkzeuge des Stressmanagements. Das Projekt läuft bis September 2026.
Krafttraining bleibt entscheidend
Eine Studie im Fachjournal „JAMA Network Open“ zeigt: Höhere Muskelkraft senkt die Sterblichkeit um 12 Prozent. Die Forscher beobachteten dafür über 5.400 Frauen. Experten empfehlen zweimal wöchentliches Krafttraining für die funktionale Gesundheit.
Ab 50 verliert der Körper jedes Jahr Muskelmasse – die wenigsten wissen, was das wirklich bedeutet. Ein Experte erklärt, wie Sie mit nur 6 einfachen Übungen zuhause gegensteuern und Volkskrankheiten abwehren können. Kostenlosen Krafttrainings-Ratgeber sichern
Eine Meta-Analyse von 235 Studien im Journal „Nutrients“ bestätigt: Die Kombination von Whey-Protein und gezieltem Training sichert Muskelmasse und Mobilität im Alter am besten. Diese Erkenntnisse fließen in ganzheitliche Konzepte ein – etwa beim „Longevity with Love“-Summit im RETTER Bio-Natur-Resort Anfang des Jahres.
Biotechnologie trifft auf Jahrtausende altes Wissen
Die wirtschaftliche Dynamik zeigt sich in spezialisierten Veranstaltungen. Im April präsentierten 17 Start-ups aus den USA und Europa beim ersten RISE Longevity Venture Salon in Tirol ihre Innovationen. Für Herbst 2026 ist eine Fortsetzung mit Fokus auf physische Künstliche Intelligenz geplant.
Das Vitalist Bay Longevity Festival Anfang Juni widmet sich der biotechnologischen Seite der Alternsforschung. Im Mittelpunkt stehen Technologien zur Überwachung biologischer Altersmarker und Produkte zur Lebensverlängerung.
Die Branche für gesundes Altern deckt ein breites Spektrum ab: von jahrtausendealten Übungen wie Qi Gong bis zu hochmodernen diagnostischen Verfahren für das biologische Alter.
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