Thema: Sterblichkeit

Fitness, Sterberisiko

Fitness senkt Sterberisiko um 61%: Was Senioren wissen müssen

Eine sportliche Frau beim gezielten Krafttraining mit Hanteln in einem hellen, modernen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche Frau beim gezielten Krafttraining mit Hanteln in einem hellen, modernen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Krafttraining und Alltagsbewegung senken Sterblichkeit. Hyrox etabliert sich als Trendsport, während Regeneration und Supplemente an Bedeutung gewinnen.

boerse-global.de, 15.08.26 21:04 Uhr
Eine ältere Person sitzt nachdenklich an einem sonnendurchfluteten Fenster während eines heißen Sommertages. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt nachdenklich an einem sonnendurchfluteten Fenster während eines heißen Sommertages. - Foto: über boerse-global.de
Hitze, Demenz

Hitze beschleunigt Demenz: Jede Hitzewelle altert Gehirn ...

Japanische Analysen belegen: Langanhaltende Hitzeperioden steigern Demenzrisiko und Sterblichkeit bei Senioren signifikant. Deutsche Hitzetote 2026 bereits bei 12.500.

boerse-global.de, 15.08.26 18:30 Uhr
Eine ältere Frau trainiert mit Widerstandsbändern in einem hellen Wohnzimmer, um ihre körperliche Fitness zu erhalten. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau trainiert mit Widerstandsbändern in einem hellen Wohnzimmer, um ihre körperliche Fitness zu erhalten. - Foto: über boerse-global.de
Treppensteigen, Sterblichkeit

Treppensteigen senkt Sterblichkeit um 24 Prozent

Krafttraining und ausgewogene Ernährung gelten als Schlüssel für gesundes Altern. Neue Studien zeigen zudem, dass Hitze den Alterungsprozess beschleunigt.

boerse-global.de, 15.08.26 14:09 Uhr
Eine Seniorin nimmt an einer Stuhlgymnastikgruppe in einem hellen Raum teil, um ihre Beweglichkeit zu trainieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Seniorin nimmt an einer Stuhlgymnastikgruppe in einem hellen Raum teil, um ihre Beweglichkeit zu trainieren. - Foto: über boerse-global.de
Stuhlgymnastik, Senioren

Stuhlgymnastik für Senioren: Neue Übungen gegen Stürze ...

Neuer Übungskatalog fördert Mobilität im Alter. Metaanalyse zeigt: Treppensteigen senkt Sterblichkeit um 24 Prozent.

boerse-global.de, 14.08.26 22:09 Uhr
Eine Person misst mit einem Maßband ihren Taillenumfang zur Bestimmung des viszeralen Fettgewebes. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person misst mit einem Maßband ihren Taillenumfang zur Bestimmung des viszeralen Fettgewebes. - Foto: über boerse-global.de
Bauchfett, Vitamin-D-Mangel

Bauchfett und Vitamin-D-Mangel: Sterberisiko steigt um 123% ...

Aktuelle Forschung zeigt: Viszerales Fett erhöht Sterblichkeit bei Vitamin-D-Mangel deutlich. Taillenumfang erweist sich als präziserer Risikomarker als der BMI.

boerse-global.de, 14.08.26 15:18 Uhr
Eine Person geht in einem hellen Treppenhaus die Stufen hinauf, um sich sportlich zu betätigen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht in einem hellen Treppenhaus die Stufen hinauf, um sich sportlich zu betätigen. - Foto: über boerse-global.de
Herz-Kreislauf, Treppensteigen

Herz-Kreislauf: Treppensteigen senkt Sterblichkeit um 24 ...

Eine Meta-Analyse mit 480.000 Teilnehmern zeigt: Regelmäßiges Treppensteigen reduziert das Sterberisiko um 24 Prozent und die Herz-Kreislauf-Sterblichkeit um 39 Prozent. ...

boerse-global.de, 14.08.26 13:30 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von Immunzellen im menschlichen Blut in einem klinischen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Immunzellen im menschlichen Blut in einem klinischen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Herzinfarkt, Verborgene

Herzinfarkt: Verborgene Entzündungen durch fehlregulierte ...

Neue Studien zeigen: Fehlregulierte Neutrophile und unreife Granulozyten sind Schlüsselindikatoren für stille Entzündungen und erhöhte Sterblichkeit nach Herzinfarkten. ...

boerse-global.de, 12.08.26 23:03 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Beeren, Nüsse und ein Salat auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Beeren, Nüsse und ein Salat auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Umsetzung

DASH-Diät: Schon 20% Umsetzung senkt Sterberisiko um 12% ...

Eine US-Studie belegt: Bereits moderate Umsetzung der DASH-Diät reduziert die Sterblichkeit um 12 Prozent. Salzreduktion und Kaliumzufuhr sind entscheidend.

boerse-global.de, 12.08.26 11:51 Uhr
Ein gesundes, buntes Gericht mit frischem Salat, Avocado und Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes, buntes Gericht mit frischem Salat, Avocado und Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Studie

DASH-Diät: Studie belegt 12% weniger Sterblichkeit durch ...

Die DASH-Diät reduziert nachweislich das Sterberisiko um 12 Prozent. Kaliumreiche Kost und Salzverzicht sind zentrale Säulen der Blutdrucktherapie.

boerse-global.de, 11.08.26 12:30 Uhr
Eine ältere Person sitzt nachdenklich auf einer Parkbank in einer städtischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt nachdenklich auf einer Parkbank in einer städtischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Lebenserwartung, Armut

Lebenserwartung: Armut verkürzt Leben um bis zu neun Jahre ...

Deutschland: Bis zu neun Jahre Lebenserwartungsunterschied zwischen Arm und Reich. Soziale Faktoren prägen die Sterblichkeit stärker als gedacht.

boerse-global.de, 10.08.26 17:48 Uhr