Entspannungskurse: Von 5 bis 385 Euro – die Preisspanne explodiert
02.07.2026 - 20:52:01 | boerse-global.de
Im Jahr 2026 zeigen sich dabei nicht nur neue Methoden, sondern auch ungewöhnliche Anbieter: Neben Volkshochschulen springen zunehmend Kirchen, Stadtteilzentren und private Dozenten auf den Zug auf.
Qigong-Spezialisierung an Volkshochschulen
Die VHS Chemnitz geht mit gutem Beispiel voran: Ab September 2026 startet ein differenziertes Programm mit Lungen-Qigong (60,10 Euro, Start 11. September) und Nieren-Qigong (ab 6. November). Für Januar 2027 ist sogar Tanz-Qigong geplant.
Auch andere Regionen ziehen nach. Die VHS Norderstedt setzt ab September auf Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Yin Yoga und Klangschalenentspannung. In Wolfenbüttel bietet das Bildungszentrum in Cremlingen ab 23. September energetische Tiefenentspannung unter Monika von Monkiewitsch an – drei Termine für 26,50 Euro.
Kirchen als Meditationszentren
Kirchliche Einrichtungen entdecken die Nachfrage nach Stille und Einkehr. Die Erzabtei St. Ottilien bietet 2026 wöchentlich christliche Meditation im Zen-Stil sowie mehrtägige kontemplative Exerzitien. In der Schweiz lädt die City Kirche Zug seit Juni zu kostenfreien Zazen-Sitzungen mit Klaus-Peter Wichmann.
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In Brandenburg nutzt die Dorfkirche Börnicke bei Bernau sakrale Räume für Qigong und Meditation – gegen einen Unkostenbeitrag von 5 Euro. Ergänzend startete Anfang Juli eine meditative Herausforderung von Autorin Susanne Zita: täglich zehn Minuten Praxis für mehr Gelassenheit.
Von 5 bis 385 Euro: Die Preisspanne ist riesig
Die Kosten variieren enorm. Stadtteilzentren wie in Berlin-Weißensee bieten Seniorengymnastik oder Kurzmeditationen für 4 bis 10 Euro pro Termin. Das Zentrum ZIST in Penzberg verlangt für einen Workshop mit Angela Mende im November 385 Euro – plus Verpflegung.
Dazwischen liegt die Evangelische Familienbildung in Wiesbaden: mehrwöchige Kurse für Qigong und Entspannungstraining ab 13. Juli für 43 bis 64 Euro.
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Bewegung in der Natur
Im Juli locken mobile Formate: meditative Nordic-Walking-Einheiten am Griessee oder Taiji im Stadtpark von Bernau. In Hamburg-Barmbek gibt es spezielle Kombinationen aus Yin Yoga, Klangheilung und Kakao-Zeremonien – für Kleingruppen bis 14 Personen.
