Arbeitszeitreform: Bis zu 73,5 Stunden pro Woche möglich

Die geplante Arbeitszeitreform bringt mehr Flexibilität, aber auch Debatten über Gesundheitsrisiken und psychische Belastungen mit sich.

Mai eine weitreichende Reform des Arbeitszeitgesetzes an. Der Gesetzentwurf soll bereits im Juni 2026 vorgelegt werden. Kern der Neuregelung: die Umstellung von einer täglichen Höchstarbeitszeit von acht Stunden auf eine wöchentliche Betrachtung. Damit folgt die Bundesregierung der EU-Arbeitszeitrichtlinie mit maximal 48 Stunden pro Woche.

Experten des Hugo-Sinzheimer-Instituts (HSI) rechnen vor: Bei Berücksichtigung der gesetzlichen Ruhezeit von elf Stunden und einer 45-minütigen Pause wären theoretisch Arbeitstage von bis zu 12 Stunden und 15 Minuten möglich. Bei einer Sechs-Tage-Woche ergäbe das maximal 73,5 Stunden. Wirtschaftsverbände begrüßen die gewonnene Flexibilität für Familie und Wettbewerbsfähigkeit. Gewerkschaften und Arbeitsmediziner äußern massive Bedenken.

Anzeige

Da die elektronische Arbeitszeiterfassung für alle Betriebe zur Pflicht wird, müssen Unternehmen jetzt schnell handeln, um rechtswidrige Zustände zu vermeiden. Dieser kostenlose Ratgeber bietet rechtssichere Mustervorlagen und zeigt Ihnen, wie Sie die gesetzlichen Vorgaben ohne teure Software-Abos sofort umsetzen. Gratis-Ratgeber zur Arbeitszeiterfassung herunterladen

Gewerkschaften warnen vor gesundheitlichen Risiken

Der Deutsche Gewerkschaftsbund (DGB) und die Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG) sehen in der Entgrenzung der Arbeitszeit einen Beschleuniger für gesundheitliche Probleme. Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) bestätigt: Arbeitszeiten über 40 Stunden pro Woche erhöhen das Risiko für Unfälle und Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant.

Ein zentraler Punkt der Reform ist die verpflichtende elektronische Arbeitszeiterfassung für alle Betriebe. Sie soll Missbrauch der flexibleren Regeln verhindern. Doch reicht das aus?

Psychische Belastungen: Jeder dritte Jugendliche betroffen

Parallel zur rechtlichen Debatte rückt die psychische Verfassung der Arbeitnehmer in den Fokus. Eine Studie des Instituts für angewandte Arbeitswissenschaft (ifaa) vom April 2026 zeigt: 71 Prozent der Betriebe erkennen psychische Belastungen inzwischen als wichtiges Thema an. Befragt wurden rund 293 Unternehmen der Metall- und Elektroindustrie.

91 Prozent der Firmen führen bereits Gefährdungsbeurteilungen durch, 73 Prozent erfassen explizit psychische Faktoren. Doch der Zurich Insurance Group Report zeichnet ein düsteres Bild: Rund 13 Millionen Menschen in Deutschland sind von psychischen Erkrankungen betroffen. Besonders alarmierend: Fast jede dritte Person zwischen 15 und 19 Jahren lebt mit einer psychischen Beeinträchtigung. Bis 2030 prognostizieren Experten einen Verlust von 67 gesunden Lebenstagen pro Jahr – Spitzenwert im internationalen Vergleich.

Bewegungsmangel: Demenz-Risiko steigt um 27 Prozent

Physische Risiken bleiben eine zentrale Baustelle. Eine Untersuchung der York University vom 7. Mai 2026 belegt: Tägliches Sitzen von mehr als acht Stunden erhöht das Demenzrisiko um 27 Prozent. Die Forscher betonen: Sportliche Betätigung kann dieses Risiko nicht vollständig ausgleichen.

Die Lösung? Regelmäßige Bewegungsunterbrechungen. Eine Studie des Columbia University Medical Center zeigt: Bereits fünf Minuten Aktivität alle 30 Minuten kompensieren die schädlichen Effekte. Die Glukosewerte halbierten sich, der Blutdruck sank. Die Produktivität stieg, Müdigkeitserscheinungen nahmen um ein Viertel ab.

Betriebe priorisieren Unfallverhütung statt Vorsorge

Trotz dieser Erkenntnisse zeigt eine WorkNest-Studie vom 7. Mai 2026 eine Schieflage: 37 Prozent der Betriebe priorisieren klassische Unfallverhütung, nur zwei Prozent konzentrieren sich auf langfristige Gesundheitsvorsorge. Muskel-Skelett-Erkrankungen werden in 83 Prozent der Unternehmen gemanagt, Gefahrstoff-Prävention nur in 49 Prozent, Lärmschutz in 41 Prozent. Neun Prozent der Betriebe steuern überhaupt keine Langzeitrisiken aktiv.

Vorbilder: Universitätsmedizin Mainz setzt auf ganzheitliche Strategie

Einige Institutionen machen es besser. Die Universitätsmedizin Mainz wurde am 7. Mai 2026 von EUPD Research als Gesunder Arbeitgeber ausgezeichnet. Rund 9.000 Beschäftigte profitieren von integrierter Mentaler Gesundheit, Gewaltprävention und Bewegung. Zum Angebot gehören Employee Assistance Programs und Gesundheits-Apps.

Auch in der Industrie tut sich etwas. Die Schweizer Richard AG optimierte mit Partner BeeWaTec ihre Montageprozesse ergonomisch – mit Effizienzsteigerung und weniger körperlicher Belastung. Hersteller wie Colebrook Bosson Saunders reagieren auf den Trend zu größeren, gebogenen Monitoren im Hybrid-Arbeitsumfeld und erweiterten Anfang Mai ihr Angebot an ergonomischen Halterungssystemen.

Neue Regeln: Höhere Abgaben bei fehlender Inklusion

Seit dem 31. März 2026 gelten deutlich erhöhte Sätze für die Ausgleichsabgabe. Unternehmen mit mehr als 20 Arbeitsplätzen, die die Beschäftigungsquote von fünf Prozent für Schwerbehinderte nicht erfüllen, zahlen bei einer Quote von null Prozent monatlich 815 Euro pro unbesetztem Platz.

Prävention als ökonomischer Faktor

Die Daten zeigen: Arbeitsschutz geht 2026 weit über Unfallvermeidung hinaus. Die geplante Reform bietet Flexibilität, birgt aber das Risiko einer Zunahme chronischer Erkrankungen – falls sie nicht durch flankierende Gesundheitsmaßnahmen begleitet wird.

Anzeige

Die Neuregelung der Arbeitszeiten wirft in vielen Betrieben komplexe Fragen zur rechtssicheren Anordnung von Überstunden und zur Einhaltung von Pausen nach aktuellem EU-Recht auf. Sichern Sie sich diesen kostenlosen Leitfaden mit praktischen Checklisten, um Bußgelder zu vermeiden und den Überblick im Arbeitsrecht zu behalten. Gratis-E-Book zu Arbeitszeiten und Überstunden sichern

Während Großkonzerne integrierte Managementsysteme implementiert haben, hinken KMU oft hinterher. Der Fokus auf kurzfristige Unfallvermeidung statt langfristige Gesundheitserhaltung könnte sich angesichts des Fachkräftemangels und steigender Ausfallzeiten als ökonomisches Risiko erweisen.

Mit dem für Juni 2026 erwarteten Gesetzentwurf wird sich die Diskussion um die Grenzen der Belastbarkeit weiter verschärfen. Die verpflichtende elektronische Zeiterfassung wird zum entscheidenden Instrument. Experten erwarten: Unternehmen, die Gesundheitsschutz als Teil ihrer Corporate Identity begreifen, werden langfristig Wettbewerbsvorteile bei Mitarbeiterbindung und Produktivität erzielen.