Die alte Praxis Xiang Gong erlebt ein Comeback als körperzentrierte ...
Yoga-Walking verbindet achtsames Gehen mit Meditation und ...
Eine einfache Atemtechnik mit zwei kurzen Ein- und einer ...
Wissenschaftliche Daten zeigen dass gezielte Atemübungen ...
Immer mehr Menschen setzen auf körperorientierte Praktiken ...
Wissenschaftliche Studien belegen dass gezieltes langsames ...
Die alte tibetische Mitgefühls-Praxis Tonglen erlebt ein ...
Die aktive Atemtechnik löst die passive Meditation ab und ...

