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Schritte, Tag

7.000 Schritte am Tag: Metastudie zeigt deutlichen Schutz für die Gesundheit

Eine minimalistische Treppe in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum zur Veranschaulichung alltäglicher Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische Treppe in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum zur Veranschaulichung alltäglicher Bewegung. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Bewegung im Alltag steigert den Energieverbrauch; laut Metastudie schützen bereits 7.000 Schritte täglich die Gesundheit.

boerse-global.de, vor 12 Minuten
Ein heller, leerer Tanzsaal mit poliertem Holzboden und warmem, einfallendem Sonnenlicht durch große Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Tanzsaal mit poliertem Holzboden und warmem, einfallendem Sonnenlicht durch große Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Schwarzweiss-Reportagebild vom Wahrzeichen Kloster Montserrat in Montserrat Spanien, dokumentarische Reisefotografie mit starken Kontrasten - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportagebild vom Wahrzeichen Kloster Montserrat in Montserrat Spanien, dokumentarische Reisefotografie mit starken Kontrasten - Foto: THN
Industrielle Verarbeitungsanlage für Nahrungsmittel mit glänzenden Edelstahltanks und Rohrleitungen in einer sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Industrielle Verarbeitungsanlage für Nahrungsmittel mit glänzenden Edelstahltanks und Rohrleitungen in einer sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Panoramaaufnahme von Trinity College Dublin in Dublin Irland, warmes Abendlicht auf Wahrzeichen - Foto: THN
Fotorealistische Panoramaaufnahme von Trinity College Dublin in Dublin Irland, warmes Abendlicht auf Wahrzeichen - Foto: THN
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines massiven, modernen Türschlosses und verstärkter Türscharniere in einem ruhigen Wohnungsflur bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines massiven, modernen Türschlosses und verstärkter Türscharniere in einem ruhigen Wohnungsflur bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Produktionshalle für Windkraftanlagen in atmosphärischer Beleuchtung - Foto: über boerse-global.de
Moderne Produktionshalle für Windkraftanlagen in atmosphärischer Beleuchtung - Foto: über boerse-global.de
Frische, bunte Gemüsesorten und Obst auf einem Holztisch als Symbol für eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische, bunte Gemüsesorten und Obst auf einem Holztisch als Symbol für eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de