Thema: Xylit-Studie

Schlafregelmäßigkeit, Studie

Schlafregelmäßigkeit: Studie verknüpft feste Zeiten mit 20 bis 48 Prozent weniger Todesfällen

Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Dämmerung mit einem ordentlich gemachten Bett in kühlem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Dämmerung mit einem ordentlich gemachten Bett in kühlem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Forschung verbindet konstante Schlafrhythmen mit niedrigerer Sterblichkeit und Stoffwechselrisiken; Fachleute empfehlen alltagstaugliche Regelmäßigkeit.

boerse-global.de, vor 10 Minuten
Laborumgebung mit wissenschaftlichem Glasgerät auf einer Edelstahloberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Laborumgebung mit wissenschaftlichem Glasgerät auf einer Edelstahloberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Leere Laufbahn bei Sonnenaufgang, die Fokus und mentale Stärke symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Leere Laufbahn bei Sonnenaufgang, die Fokus und mentale Stärke symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Paar getragene Sportschuhe auf einem hölzernen Boden in einem sonnendurchfluteten Raum, symbolisch für Beständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein Paar getragene Sportschuhe auf einem hölzernen Boden in einem sonnendurchfluteten Raum, symbolisch für Beständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein klinischer Untersuchungsraum mit medizinischer Bildgebungstechnologie in einer sterilen, modernen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein klinischer Untersuchungsraum mit medizinischer Bildgebungstechnologie in einer sterilen, modernen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisches Krankenzimmer mit weichem Tageslicht und einem ordentlich gemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisches Krankenzimmer mit weichem Tageslicht und einem ordentlich gemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriles Glasgefäß mit einer klaren Flüssigkeit auf einem klinischen Labortisch in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriles Glasgefäß mit einer klaren Flüssigkeit auf einem klinischen Labortisch in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Büroraum mit großen Fenstern und Blick ins Grüne, der einen Fokus auf Bewegung statt auf Mobiliar legt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Büroraum mit großen Fenstern und Blick ins Grüne, der einen Fokus auf Bewegung statt auf Mobiliar legt. - Foto: über boerse-global.de
Eine aufgerollte Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine aufgerollte Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Oszilloskop mit einer leuchtenden Linie in einem minimalistischen, abgedunkelten Laborraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Oszilloskop mit einer leuchtenden Linie in einem minimalistischen, abgedunkelten Laborraum. - Foto: über boerse-global.de