Thema: Werte

Bluthochdruck, Minuten

Bluthochdruck: 150 Minuten Bewegung senken Werte um bis zu 9 mmHg

Eine Person joggt in einem Park bei Sonnenaufgang als Symbol für einen gesunden Lebensstil zur Blutdrucksenkung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt in einem Park bei Sonnenaufgang als Symbol für einen gesunden Lebensstil zur Blutdrucksenkung. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Moderate Bewegung und gezielte Ernährung senken den Blutdruck deutlich. Neue Forschung zeigt zudem vielversprechende Ansätze zur Thrombose-Prävention.

boerse-global.de, heute 06:30 Uhr
Eine Auswahl an gesunden Hülsenfrüchten und Sojaprodukten auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an gesunden Hülsenfrüchten und Sojaprodukten auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Dexcom Flex CGM-Sensors am Oberarm eines Erwachsenen, der Glukosewerte in Echtzeit misst. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Dexcom Flex CGM-Sensors am Oberarm eines Erwachsenen, der Glukosewerte in Echtzeit misst. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die ein Dokument unterschreiben, mit einem Stift und einer Brille auf einem Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die ein Dokument unterschreiben, mit einem Stift und einer Brille auf einem Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, atmosphärische Szene, die Wachstum und positive Marktstimmung im Konsumgütersektor darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, atmosphärische Szene, die Wachstum und positive Marktstimmung im Konsumgütersektor darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Bohrkerns mit einer deutlich sichtbaren, stark mineralisierten Schicht, gehalten von einer behandschuhten Hand. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Bohrkerns mit einer deutlich sichtbaren, stark mineralisierten Schicht, gehalten von einer behandschuhten Hand. - Foto: über boerse-global.de
Eine goldene Euro-Münze auf einem Stapel Hunderteuroscheine vor einem unscharfen Stadtbild bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Eine goldene Euro-Münze auf einem Stapel Hunderteuroscheine vor einem unscharfen Stadtbild bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Oberarm-Blutdruckmessgerät an einem Arm in einer sauberen, medizinischen Umgebung, das Präzision und Gesundheitsüberwachung hervorhebt. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Oberarm-Blutdruckmessgerät an einem Arm in einer sauberen, medizinischen Umgebung, das Präzision und Gesundheitsüberwachung hervorhebt. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Kindern und Jugendlichen, die verschiedene Sportarten im Freien ausüben, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Kindern und Jugendlichen, die verschiedene Sportarten im Freien ausüben, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung steht auf einem Balance Board aus Holz, konzentriert sich auf das Gleichgewicht in einem hellen Studio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung steht auf einem Balance Board aus Holz, konzentriert sich auf das Gleichgewicht in einem hellen Studio. - Foto: über boerse-global.de