Thema: Wechseljahre

Wechseljahre, Gezielte

Wechseljahre: Gezielte Ernährung lindert Beschwerden nachweislich

Eine Ansammlung frischer, gesunder Lebensmittel wie Kichererbsen, Leinsamen und Gemüse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Ansammlung frischer, gesunder Lebensmittel wie Kichererbsen, Leinsamen und Gemüse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Eine ausgewogene Ernährung mit Eiweiß, Kalzium, Vitamin D und Omega-3 kann das Wohlbefinden fördern; bei Supplementen ist Vorsicht geboten.

boerse-global.de, heute 08:42 Uhr
Eine Auswahl an natürlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Nüssen und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an natürlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Nüssen und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Ernährung

Wechseljahre: Ernährung und Bewegung lindern Beschwerden ...

Gezielte Ernährung, Bewegung und fachliche Begleitung sollen Beschwerden in den Wechseljahren lindern; Experten warnen vor hochdosierten Präparaten.

boerse-global.de, heute 05:41 Uhr
Ein steriler wissenschaftlicher Arbeitsplatz mit Fachliteratur und medizinischem Equipment in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler wissenschaftlicher Arbeitsplatz mit Fachliteratur und medizinischem Equipment in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre-Leitfaden, Spanische

Wechseljahre-Leitfaden: Spanische Behörde zieht Ratgeber ...

Spaniens Ernährungsbehörde Aesan entfernt Empfehlungen zur Menopause und lässt die wissenschaftliche Grundlage nach Kritik umfassend prüfen.

boerse-global.de, 27.08.26 16:30 Uhr
Ein Paar ergonomische Sportschuhe auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Paar ergonomische Sportschuhe auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Fußgewölbe

Wechseljahre: Vier Übungen stärken das Fußgewölbe gezielt ...

Östrogenmangel verändert die Fußstatik. Ein Übungsprogramm mit vier gezielten Bewegungen soll die Fußmuskulatur stärken und einer Verbreiterung vorbeugen.

boerse-global.de, 25.08.26 15:09 Uhr
Eine Frau mittleren Alters sitzt in einem hellen Wohnzimmer und hält sich schmerzhaft das Knie. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau mittleren Alters sitzt in einem hellen Wohnzimmer und hält sich schmerzhaft das Knie. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Gelenkschmerzen

Wechseljahre: Östrogenmangel verursacht Gelenkschmerzen ...

Studien belegen: Östrogenverlust in den Wechseljahren begünstigt Gelenkbeschwerden. Die Wirksamkeit einer Hormontherapie hierbei bleibt jedoch unklar.

boerse-global.de, 25.08.26 04:01 Uhr
Eine Frau bereitet in einer hellen, modernen Küche eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit mit frischen Zutaten zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau bereitet in einer hellen, modernen Küche eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit mit frischen Zutaten zu. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Taillenumfang

Wechseljahre: Taillenumfang über 88 cm signalisiert Herzinfarkt-Risiko ...

Mediziner erläutern, wie angepasste Ernährung, Krafttraining und Stressabbau metabolischen Risiken in den Wechseljahren entgegenwirken können.

boerse-global.de, 24.08.26 22:07 Uhr
Eine Frau bereitet in einer hellen, modernen Küche eine nährstoffreiche Mahlzeit mit frischen Lebensmitteln zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau bereitet in einer hellen, modernen Küche eine nährstoffreiche Mahlzeit mit frischen Lebensmitteln zu. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Vitamin

Wechseljahre: Vitamin D 5.000 IE senkt Demenz-Risiko um ...

Dr. Matthias Riedl erläutert, wie Protein, Vitamin D und antientzündliche Kost die Gesundheit in den Wechseljahren unterstützen können.

boerse-global.de, 24.08.26 19:00 Uhr
Frau mittleren Alters in einer hellen Küche mit einer Schale voll Passionsfrüchten und Mandeln sowie einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Frau mittleren Alters in einer hellen Küche mit einer Schale voll Passionsfrüchten und Mandeln sowie einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Magnesium

Wechseljahre: Magnesium lindert Blähbauch Müdigkeit und ...

Ratgeber fokussieren auf Magnesium gegen Wechseljahresbeschwerden. Ein Kölner Urteil begrenzt zudem gesundheitsbezogene Produktnamen streng.

boerse-global.de, 22.08.26 06:39 Uhr
Eine professionell gekleidete Frau mittleren Alters in einem hellen, modernen Büro, die nachdenklich aus dem Fenster blickt. - Foto: über boerse-global.de
Eine professionell gekleidete Frau mittleren Alters in einem hellen, modernen Büro, die nachdenklich aus dem Fenster blickt. - Foto: über boerse-global.de
Menopause-Support, BGM

Menopause-Support im BGM: Unternehmen reagieren auf Frauengesundheit ...

Betriebliche Gesundheitssysteme integrieren Menopause-Support; Studien belegen Risiken früher Wechseljahre und Potenziale digitaler Prävention.

boerse-global.de, 14.08.26 20:39 Uhr
Eine Frau in einem hellen, ruhigen Kur-Ambiente, das Wohlbefinden und die Kneipp-Therapie in der Lebensmitte symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in einem hellen, ruhigen Kur-Ambiente, das Wohlbefinden und die Kneipp-Therapie in der Lebensmitte symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Kneipp-Lehre

Wechseljahre: Kneipp-Lehre soll Beschwerden lindern – ...

Ein Forschungsprojekt des Kneipp-Bundes untersucht in Bad Wörishofen die Wirkung der traditionellen Lehre auf Beschwerden in Prä- und Menopause.

boerse-global.de, 12.08.26 12:02 Uhr