Thema: Vorbeugung

Super-Slow-Jogging, Minuten

Super-Slow-Jogging: 10 Minuten täglich verbessern Stimmung messbar

Ein helles, ruhiges Schwimmbecken in einer minimalistischen Architektur mit reflektierendem Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, ruhiges Schwimmbecken in einer minimalistischen Architektur mit reflektierendem Wasser. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen Vorteile von Schwimmen, HIIT und moderater Bewegung für Muskelerhalt, geistige Leistung und die Vorbeugung chronischer Leiden.

boerse-global.de, 08.09.26 22:30 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von biologischem Gewebe der Darmschleimhaut mit detaillierter Zellstruktur. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischem Gewebe der Darmschleimhaut mit detaillierter Zellstruktur. - Foto: über boerse-global.de
BECLIN1-Protein, Schlüssel

BECLIN1-Protein: Neuer Schlüssel zur Vorbeugung von Darmschüben ...

WEHI und La Trobe University identifizieren molekulare Signale, die trotz kontrollierter Symptome auf Rückfälle und Entzündungen hindeuten.

boerse-global.de, 28.08.26 10:39 Uhr
Eine Nahaufnahme einer Flasche mit Omega-3-Öl und einer Schale mit Walnüssen auf einem Schreibtisch in einer Arztpraxis. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Flasche mit Omega-3-Öl und einer Schale mit Walnüssen auf einem Schreibtisch in einer Arztpraxis. - Foto: über boerse-global.de
Demenz-Vorbeugung, Freizeitsport

Demenz-Vorbeugung: Freizeitsport senkt Risiko um 24 Prozent ...

Meta-Analysen belegen: Omega-3-Mangel erhöht Demenzrisiko. Neue Forschung zu Diagnostik, Prävention und Risikofaktoren vorgestellt.

boerse-global.de, 19.08.26 15:48 Uhr
Medizinisches Labor mit einer Medikamentenampulle und einem Tablet, das kardiologische Daten zur Herzgesundheit anzeigt. - Foto: über boerse-global.de
Medizinisches Labor mit einer Medikamentenampulle und einem Tablet, das kardiologische Daten zur Herzgesundheit anzeigt. - Foto: über boerse-global.de
Evolocumab, Herzinfarkte

Evolocumab: 36% weniger Herzinfarkte in großer Studie mit ...

Die EMA empfiehlt Evolocumab zur Vorbeugung bei Risikopatienten ohne vorherigen Herzinfarkt, basierend auf einer großen Studie.

boerse-global.de, 31.07.26 02:20 Uhr
Eine Person im Vierfüßlerstand führt ein Beinheben zur Stärkung der Gesäßmuskulatur auf einer Sportmatte aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person im Vierfüßlerstand führt ein Beinheben zur Stärkung der Gesäßmuskulatur auf einer Sportmatte aus. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Glute

Rückenschmerzen: Glute Kickbacks senken Druck auf Wirbelsäule ...

Sportmediziner empfehlen gezieltes Beinheben zur Stärkung der Gesäßmuskulatur und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.

boerse-global.de, 28.07.26 02:04 Uhr
Ein Glas Wasser mit Zitronenscheiben und frisches Gemüse auf einem hellen Küchentisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser mit Zitronenscheiben und frisches Gemüse auf einem hellen Küchentisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Nierensteine, Zitronen

Nierensteine: Zwei Zitronen täglich senken Risiko nachweislich ...

Aktuelle Empfehlungen betonen Flüssigkeitszufuhr und oxalatarme Kost zur Vorbeugung schmerzhafter Nierenkoliken.

boerse-global.de, 27.07.26 20:39 Uhr
Eine ältere Person bereitet in einer hellen, modernen Küche eine proteinreiche Mahlzeit zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen, modernen Küche eine proteinreiche Mahlzeit zu. - Foto: über boerse-global.de
Muskelabbau, Protein

Muskelabbau im Alter: Wie viel Protein Senioren wirklich ...

Forschung empfiehlt höhere Proteinzufuhr für Senioren, betont aber die Notwendigkeit von Krafttraining zur Vorbeugung von Muskelschwund.

boerse-global.de, 27.07.26 16:01 Uhr
Ein fitter Senior in einem modernen Büro, der sich auf körperliche Bewegung zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit konzentriert. - Foto: über boerse-global.de
Ein fitter Senior in einem modernen Büro, der sich auf körperliche Bewegung zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit konzentriert. - Foto: über boerse-global.de
Alzheimer-Vorbeugung, Schritte

Alzheimer-Vorbeugung: Schon 3.000 Schritte täglich verlangsamen ...

Studien belegen: Regelmäßige Bewegung und kognitives Training können den geistigen Abbau im Alter deutlich verlangsamen.

boerse-global.de, 22.07.26 20:57 Uhr
Nahaufnahme des Unterschenkels eines Läufers, der Schienbeinbereich ist leicht rötlich hervorgehoben, was Schmerz andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Unterschenkels eines Läufers, der Schienbeinbereich ist leicht rötlich hervorgehoben, was Schmerz andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Lauftraining, WHO

Lauftraining: WHO empfiehlt 40–60 Min. Krafttraining pro ...

Der Boom aktiver Ferien bringt ein erhöhtes Verletzungsrisiko mit sich. Experten geben Tipps zur Vorbeugung des Schienbeinkantensyndroms.

boerse-global.de, 21.07.26 12:48 Uhr
Nahaufnahme eines abstrakten Modells des menschlichen Darms mit Fokus auf die Darmflora und gesunde Bakterien. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines abstrakten Modells des menschlichen Darms mit Fokus auf die Darmflora und gesunde Bakterien. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Ballaststoffe

Darmgesundheit: Ballaststoffe und Mikrobiom-Vielfalt senken ...

Aktuelle medizinische Standards betonen die Bedeutung einer gesunden Darmflora und langfristiger Vorbeugung bei Darmerkrankungen.

boerse-global.de, 17.07.26 10:42 Uhr