Thema: Vermeidung

Soziale, Leitfragen

Soziale Ängste: Wie zwei Leitfragen helfen, Vermeidung zu überwinden

Ein ruhiger Bergsee bei Tagesanbruch spiegelt den Himmel wider, mit einem einzelnen Stein am Ufer, der Stille und Reflexion symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Bergsee bei Tagesanbruch spiegelt den Himmel wider, mit einem einzelnen Stein am Ufer, der Stille und Reflexion symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Erwartungen, Vergleiche und empfundene Ungerechtigkeit belasten das Wohlbefinden; Psychotherapie und kleine Übungen können Betroffenen helfen.

boerse-global.de, 03.10.26 08:39 Uhr
Mikroskopische Aufnahme zellulärer Strukturen in einer Petrischale zur Veranschaulichung immunologischer Prozesse. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme zellulärer Strukturen in einer Petrischale zur Veranschaulichung immunologischer Prozesse. - Foto: über boerse-global.de
Ein Sozialarbeiter in einem hellen, freundlichen Büro in einem unterstützenden Gespräch mit einem Klienten. - Foto: über boerse-global.de
Ein Sozialarbeiter in einem hellen, freundlichen Büro in einem unterstützenden Gespräch mit einem Klienten. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert in einem hellen, freundlichen Wohnraum, was die Bedeutung geistiger Aktivität im Alter unterstreicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert in einem hellen, freundlichen Wohnraum, was die Bedeutung geistiger Aktivität im Alter unterstreicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest entspannt in einem lichtdurchfluteten Raum, als Symbol für geistige Gesundheit im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest entspannt in einem lichtdurchfluteten Raum, als Symbol für geistige Gesundheit im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher älterer Mann sitzt in einem hellen, modern eingerichteten Wohnzimmer in einem Sessel. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher älterer Mann sitzt in einem hellen, modern eingerichteten Wohnzimmer in einem Sessel. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters sitzt nachdenklich an einem hellen Holztisch in einer ruhigen, privaten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters sitzt nachdenklich an einem hellen Holztisch in einer ruhigen, privaten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters in einer hellen, modernen medizinischen Umgebung, die einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters in einer hellen, modernen medizinischen Umgebung, die einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde Mahlzeit bestehend aus Hummus, frischem Gemüsesticks, Nüssen und Beeren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde Mahlzeit bestehend aus Hummus, frischem Gemüsesticks, Nüssen und Beeren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Smartphone liegt auf dunklem Asphalt in der prallen Sonne, symbolisiert die Gefahr von Überhitzung durch hohe Temperaturen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Smartphone liegt auf dunklem Asphalt in der prallen Sonne, symbolisiert die Gefahr von Überhitzung durch hohe Temperaturen. - Foto: über boerse-global.de