Thema: Tierpfleger-Job

Achtsamkeit, Job

Achtsamkeit im Job: Acht Wochen Training zeigen Zusammenhänge mit Resilienz

Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem einzelnen Meditationskissen auf einem Holzboden und Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem einzelnen Meditationskissen auf einem Holzboden und Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstützen die Entspannung; Studien untersuchen ihre Zusammenhänge mit psychischer und körperlicher Gesundheit.

boerse-global.de, vor 32 Minuten
Ein minimalistisch gestalteter, leerer Konferenzraum mit klaren architektonischen Linien und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, leerer Konferenzraum mit klaren architektonischen Linien und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, lichtdurchflutetes Büro mit einer Pflanze und einem geöffneten Fenster, das natürliches Licht einlässt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, lichtdurchflutetes Büro mit einer Pflanze und einem geöffneten Fenster, das natürliches Licht einlässt. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, leerer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einem Stethoskop auf einem weißen Tisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, leerer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einem Stethoskop auf einem weißen Tisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, aufgeräumter Schreibtisch in einem modernen Büro bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, aufgeräumter Schreibtisch in einem modernen Büro bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Arbeitsplatz mit einer Kaffeetasse und einem geschlossenen Notizbuch in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Arbeitsplatz mit einer Kaffeetasse und einem geschlossenen Notizbuch in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Großraumbürobereich in der Dämmerung mit minimalistischen Arbeitsplätzen und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Großraumbürobereich in der Dämmerung mit minimalistischen Arbeitsplätzen und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Innenraum mit natürlichem Lichteinfall und klaren architektonischen Linien ohne Möbel. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Innenraum mit natürlichem Lichteinfall und klaren architektonischen Linien ohne Möbel. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Pausenbereich in einem Büro mit einem Holztisch und leeren Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Pausenbereich in einem Büro mit einem Holztisch und leeren Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holzschreibtisch mit einem Notizbuch und einer Kaffeetasse in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holzschreibtisch mit einem Notizbuch und einer Kaffeetasse in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de