Thema: Suchtdruck

Atemtechniken, Studie

Atemtechniken: Studie belegt Wirkung gegen Suchtdrang

Eine Person praktiziert Yoga auf einem Stand-Up-Paddleboard auf einem ruhigen See im Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga auf einem Stand-Up-Paddleboard auf einem ruhigen See im Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Yoga und Atemtechniken gewinnen als Präventionsansätze an Bedeutung: Studien belegen Wirkung gegen Suchtdruck, während neue zertifizierte Kurse starten.

boerse-global.de, 06.08.26 05:01 Uhr
Personen in einem hellen, modernen Studio bei einer angeleiteten Atem- und Yogaübung zur mentalen Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Personen in einem hellen, modernen Studio bei einer angeleiteten Atem- und Yogaübung zur mentalen Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert in einer ruhigen Büroumgebung achtsame Atemübungen zur mentalen Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert in einer ruhigen Büroumgebung achtsame Atemübungen zur mentalen Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert achtsame Atemübungen in einem ruhigen, hellen Raum zur Stressbewältigung und Suchtprävention. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert achtsame Atemübungen in einem ruhigen, hellen Raum zur Stressbewältigung und Suchtprävention. - Foto: über boerse-global.de