Thema: Stressprävention

Stressabbau, Volkshochschulen

Stressabbau: Volkshochschulen starten Yoga-Kurse ab August

Ein heller, moderner Kursraum mit einer Yogamatte und einem Notizbuch als Symbol für mentale Gesundheitsprävention. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Kursraum mit einer Yogamatte und einem Notizbuch als Symbol für mentale Gesundheitsprävention. - Foto: über boerse-global.de

Volkshochschulen legen im Herbstsemester 2026 einen Schwerpunkt auf psychische Gesundheit und bieten vielfältige Kurse zur Stressprävention an.

boerse-global.de, heute 03:19 Uhr
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters, die an einem Tisch sitzen und gemeinsam malen und bildhauern, was Ruhe und Konzentration ausdrückt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters, die an einem Tisch sitzen und gemeinsam malen und bildhauern, was Ruhe und Konzentration ausdrückt. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes Bild, das Produktivität darstellt, mit einer schimmernden, holografischen KI-Oberfläche und einem organisierten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes Bild, das Produktivität darstellt, mit einer schimmernden, holografischen KI-Oberfläche und einem organisierten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem ruhigen Raum, umgeben von sanftem Licht, das digitale Gesundheitsanwendungen und Stressprävention symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem ruhigen Raum, umgeben von sanftem Licht, das digitale Gesundheitsanwendungen und Stressprävention symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einer ruhigen Umgebung, die Ausgeglichenheit und innere Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einer ruhigen Umgebung, die Ausgeglichenheit und innere Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein futuristisches Wearable-Gerät leuchtet sanft nahe Ohr oder Nacken, im Hintergrund verschwommen eine Person in Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Ein futuristisches Wearable-Gerät leuchtet sanft nahe Ohr oder Nacken, im Hintergrund verschwommen eine Person in Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert ruhig in einem sonnendurchfluteten Wellnessraum, der Ruhe und Stressabbau symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert ruhig in einem sonnendurchfluteten Wellnessraum, der Ruhe und Stressabbau symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe Erwachsener nimmt an einem Achtsamkeits- oder Stressbewältigungskurs in einem hellen, modernen Raum teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe Erwachsener nimmt an einem Achtsamkeits- oder Stressbewältigungskurs in einem hellen, modernen Raum teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Kindern zwischen 8 und 12 Jahren, die in einem hellen Raum Achtsamkeitsübungen machen, um Stress abzubauen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Kindern zwischen 8 und 12 Jahren, die in einem hellen Raum Achtsamkeitsübungen machen, um Stress abzubauen. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Atemtechniken und Achtsamkeit: Der neue Trend in der Stressprävention - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Atemtechniken und Achtsamkeit: Der neue Trend in der Stressprävention - Foto: über boerse-global.de