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Thema: Standfahrrad

Putzen, Standfahrrad

Putzen oder Standfahrrad: 20 Minuten Hausarbeit verbrennen rund 130 kcal

Ein sonnendurchfluteter Wohnraum mit einem Wäschekorb auf einer Treppe und Reinigungsutensilien als Symbol für körperliche Aktivität im Alltag. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Wohnraum mit einem Wäschekorb auf einer Treppe und Reinigungsutensilien als Symbol für körperliche Aktivität im Alltag. - Foto: über boerse-global.de

Alltagsaktivitäten fördern die Vitalität, reichen zum Abnehmen allein aber meist nicht aus und ergänzen gezieltes Training.

boerse-global.de, heute 13:00 Uhr