Thema: Sporttraining

Sporttraining, Wochen

Sporttraining: 12 Wochen verbessern die Stimmung, nicht das Gedächtnis

Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Eine zwölfwöchige Studie mit 52 Erwachsenen zeigte stärkere Verbesserungen der Stimmung durch Training, aber keine messbaren Fortschritte bei Gedächtnis und Kognition.

boerse-global.de, heute 21:06 Uhr
Demenzprävention: Kombination von Gedächtnis- und Sporttraining senkt Risiko um 25% - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention: Kombination von Gedächtnis- und Sporttraining senkt Risiko um 25% - Foto: über boerse-global.de